Hinweis: Kurse über Ostern

Am Freitag, 29. März und Sonntag, 31. März, sowie am Montag, 1. April 2024 finden keine Kurse statt!

Wir wünschen Dir frohe Ostern! 🐣

Dein Kursplan

GYM-24 Herrenberg

Jumping

Bei unserem Jumping-Kurs erlebst Du ein energiegeladenes Workout, das nicht nur Spaß macht, sondern auch effektiv Deine Fitness verbessert! In diesem Kurs verwenden wir spezielle Trampoline, um ein intensives Training zu ermöglichen, das gleichzeitig schonend für Deine Gelenke ist.

Während Du auf dem Trampolin springst, werden verschiedene Übungen und Choreografien durchgeführt, die Deine Ausdauer, Koordination und Körperkraft herausfordern. Durch die federnde Oberfläche des Trampolins werden auch Deine Tiefenmuskulatur und Dein Gleichgewichtssinn trainiert.

Jumping ist für alle Fitnesslevel geeignet, da die Intensität der Übungen individuell angepasst werden kann. Egal, ob Du ein Anfänger bist oder bereits fortgeschrittene Fitnessziele verfolgst, dieser Kurs bietet Dir ein herausforderndes und gleichzeitig motivierendes Trainingserlebnis.

Komm vorbei und probiere Jumping aus – Du wirst nicht nur Spaß haben, sondern auch Deinem Körper etwas Gutes tun!

  • Kategorie: Indoor
Alle Jumping Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:15
Rehasport
10:45 - 11:30
Rehasport

Dienstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:45
Rehasport

Mittwoch

08:30 - 09:30 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
09:40 - 10:40
Zumba®
10:45 - 11:30
Rehasport
11:45 - 12:30
Rehasport

Donnerstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:00
Bodystyling
10:00 - 10:30
Stretch & Relax

Freitag

08:30 - 09:35 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®
09:40 - 10:10 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
10:15 - 11:00
Rehasport

Samstag

10:00 - 10:50
FitMix
11:00 - 12:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
12:10 - 13:10
Move & Relax

Sonntag

09:00 - 10:30
Yoga
10:40 - 11:40 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
11:00 - 12:30
Indoor Cycling
11:50 - 12:50 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Montag

16:00 - 16:45
Rehasport
16:50 - 17:35
Rehasport
17:50 - 18:20
HIT
18:30 - 19:10
Bauch & Rücken
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:10 - 20:10
Jumping
20:15 - 21:15 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Dienstag

17:05 - 17:50
Rehasport
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Zumba®
19:00 - 20:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®

Mittwoch

16:40 - 17:25
Rehasport
17:30 - 18:30
Jumping
18:00 - 19:00
Cross Tower
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:30 - 20:15
Rehasport
20:20 - 21:05
Rehasport

Donnerstag

17:20 - 17:50
HIT
18:00 - 19:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:10 - 19:40 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
19:40 - 20:40
Zumba®

Freitag

16:30 - 17:15
Rehasport
17:00 - 18:00
Cross Tower
17:30 - 18:15
Rehasport
18:00 - 19:30
Indoor Cycling XXL
18:30 - 19:30 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:40 - 20:40 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Samstag

15:00 - 16:00
Indoor Cycling
16:00 - 17:00
Jumping

Sonntag