Hinweis: Kurse über Ostern
Am Freitag, 29. März und Sonntag, 31. März, sowie am Montag, 1. April 2024 finden keine Kurse statt!
Wir wünschen Dir frohe Ostern! 🐣
Dein Kursplan
GYM-24 Herrenberg
Zumba®
Für alle und für jeden! Zumba® soll Leute zusammenbringen, die gemeinsam trainieren und Spaß haben möchten. Gehören Sie dazu? Im Zumba empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Und das, obwohl Zumba® Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Diese Kombination von Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt ist zwar schweißtreibend aber mit einem hohen Spaß-Faktor verbunden.
Lassen Sie sich von den lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen packen und besuchen Sie einen unserer nächsten Zumba-Kurse!
- Kategorie: Indoor
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS CORE®
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
Rehasport
Samstag
Sonntag
Yoga
LES MILLS BODYPUMP®
Indoor Cycling
LES MILLS BODYBALANCE®
Montag
Rehasport
Rehasport
HIT
Bauch & Rücken
Cross Tower (im Lifestyle Club)
Indoor Cycling
Jumping
LES MILLS BODYBALANCE®
Dienstag
Kinder Rehasport (6-9 J.)
Rehasport
Indoor Cycling
Zumba®
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
Kinder Rehasport (10-13 J.)
Rehasport
Jumping
Cross Tower
Indoor Cycling
Wirbelsäulengymnastik
Indoor Cycling
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
Freitag
Rehasport
Cross Tower
Rehasport
Indoor Cycling XXL
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYBALANCE®
Samstag
Indoor Cycling
Jumping
Sonntag