Kursplan Gym-24

Herrenberg

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Montag

09:30 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Bauch
10:00 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Rücken
10:30 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Stretching
16:50 - 17:20
GRIT® Strength
17:30 - 18:00
GRIT® Plyo
18:00 - 19:00
Body-Styling
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 20:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Basic Step
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
20:15 - 21:15
BODYPUMP®

Dienstag

09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Pilates
10:15 - 11:15  Auch für Einsteiger empfohlen 
Herz-Kreislauf-Training
10:00 - 11:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
17:00 - 17:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
18:00 - 18:55  Auch für Einsteiger empfohlen 
Wirbelsäulengymnastik
18:30 - 19:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Funktionelles Training
19:00 - 20:05
BODYPUMP®
20:10 - 22:10
Kick- und Thaiboxen
20:10 - 21:10 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling

Mittwoch

Neu09:00 - 10:00
BODYPUMP®
Neu10:10 - 11:10
BODYBALANCE®
Neu17:15 - 18:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYBALANCE®
18:00 - 19:00
Cross Tower
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
Neu18:10 - 19:00
Zumba®
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
20:00 - 21:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Pilates

Donnerstag

09:00 - 09:30
Bauch
Neu09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Wirbelsäulengymnastik
10:30 - 11:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Zumba®
17:20 - 17:50
GRIT® Strength
17:55 - 18:25
GRIT® Cardio
18:30 - 19:30
Body-Styling
19:30 - 20:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
19:30 - 20:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Zumba®
Neu20:30 - 21:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYBALANCE®

Freitag

09:00 - 10:00
Body-Total
10:15 - 11:15  Auch für Einsteiger empfohlen 
Herz-Kreislauf-Training
17:00 - 18:00
Cross Tower
Neu17:30 - 18:00 Jede 1. Woche im Monat!  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYPUMP® Technik
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:10 - 21:10
Kick- und Thaiboxen
19:10 - 20:10 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling

Samstag

10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Wirbelsäulengymnastik
11:00 - 12:00
BODYPUMP®
Neu14 - 16:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Selbstverteidigung
16:00 - 17:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
17:00 - 18:00
Zumba®

Sonntag

09:00 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Yoga
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
11:00 - 13:00
Kick- und Thaiboxen
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