Fitmix im GYM-24 Herrenberg

Kursplan Gym-24

Herrenberg

Fitmix

Mit Fitmix wird neben einem Ganzkörperkrafttraining, gezielt die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit mit verschiedenen Übungen geschult. Dabei wird auch gezielt auf Einschränkungen wie Knie-/Hüft-Wirbelsäule- / oder Schulterproblemen eingegangen.

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  •  Auch für Einsteiger empfohlen Auch für Einsteiger empfohlen
    Teilnehmeranzahl beschränktTeilnehmeranzahl beschränkt

    Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.

Alle Fitmix Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch, Rücken & Stretching
16:00 - 16:45
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
17:30 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
HIT
18:00 - 18:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body-Styling
18:30 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
19:00 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fatburner
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
19:30 - 20:30 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®

Dienstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Pilates
10:15 - 11:15 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Herz-Kreislauf-Training
17:00 - 17:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
18:00 - 18:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®
19:00 - 20:05 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
20:10 - 21:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Kick- und Thaiboxen

Mittwoch

07:30 - 08:20 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fatburner X-Treme
09:00 - 10:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
10:05 - 11:05 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®
11:30 - 12:15
Rehasport
17:15 - 17:55 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
18:00 - 18:20 Teilnehmeranzahl beschränkt CX Worx 
CXWORX®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
18:30 - 19:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling

Donnerstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:20 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch
09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
14:00 - 14:45
Rehasport
17:25 - 17:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
HIT
18:00 - 18:50 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
19:00 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch
19:30 - 20:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®

Freitag

08:30 - 09:35  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
09:45 - 10:15 CX Worx 
CXWORX®
10:15 - 11:15 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®
10:15 - 11:15 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Herz-Kreislauf-Training
16:00 - 16:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fitmix
17:00 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
17:00 - 17:45
Rehasport
17:45 - 18:30
Rehasport
18:30 - 19:20 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
19:10 - 20:40 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Cycling meets Functional
19:30 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt CX Worx 
CXWORX®

Samstag

10:00 - 10:50  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fitmix
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
16:00 - 17:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®

Sonntag

09:00 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
11:00 - 13:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Kick- und Thaiboxen