Dein Kursplan
GYM-24 Herrenberg
BODYPUMP®
LESMILLS BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.
BODYPUMP® ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Bei den Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichen Sie viel mehr als beim klassischen Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Sie verlassen diesen Kurs motiviert und mit Lust auf mehr.
- Kategorie: Indoor
Bodypump
Alle BODYPUMP® Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
Donnerstag
Freitag
08:30 - 09:35
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
09:40 - 10:10
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
10:15 - 11:15
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
10:15 - 11:00
Rehasport
Rehasport
Sonntag
Montag
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
16:50 - 17:35
Rehasport
Rehasport
17:50 - 18:20
HIT
HIT
18:30 - 19:10
Bauch & Rücken
Bauch & Rücken
18:30 - 19:30
Cross Tower (im Lifestyle Club)
Cross Tower (im Lifestyle Club)
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:10 - 20:10
WORLD JUMPING®
WORLD JUMPING®
20:15 - 21:15
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
Dienstag
15:00 - 15:45
Kinder Rehasport (6-9 J.)
Kinder Rehasport (6-9 J.)
16:00 - 16:45
Kinder Rehasport (10-13 J.)
Kinder Rehasport (10-13 J.)
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Zumba®
Zumba®
19:00 - 20:00
BODYPUMP®

BODYPUMP®
20:10 - 21:10
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
Mittwoch
17:30 - 18:30
WORLD JUMPING®
WORLD JUMPING®
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:30 - 19:30
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:30 - 20:15
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
Freitag
16:30 - 17:15
Rehasport
Rehasport
17:00 - 18:00
Cross Tower
Cross Tower
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:30
Indoor Cycling XXL
Indoor Cycling XXL
18:30 - 19:30
BODYPUMP®

BODYPUMP®
19:40 - 20:40
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
Samstag
16:00 - 17:00
WORLD JUMPING®
WORLD JUMPING®
Sonntag