Pilates im GYM-24 Herrenberg

Kursplan Gym-24

Herrenberg

Pilates

Pilates - Ihre Auszeit aus dem Alltag. Nutzen Sie diese Kursstunde und konzentrieren Sie sich einmal nur sich und Ihren eigenen Körper.

Im Pilates werden Muskelpartien gezielt gedehnt oder entspannt. Auch tiefliegende Muskeln können so trainiert werden. Da alle Bewegungen bewusst und im Einklang mit deiner Atmung absolviert werden kann der Körper so zur Ruhe kommen. Diese beliebte und wirkungsvolle Workout fördert sowohl den Körper, als auch den Geist und verbessert Ihr Körpergefühl.

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

  •  Auch für Einsteiger empfohlen Auch für Einsteiger empfohlen
    Teilnehmeranzahl beschränktTeilnehmeranzahl beschränkt

    Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch, Rücken & Stretching
16:00 - 16:45
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
18:00 - 18:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body-Styling
18:30 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
19:00 - 19:30 Entfällt vorübergehend wegen COVID-19-Auflagen! 
Fatburner
19:00 - 19:45 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
19:30 - 20:30 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®

Dienstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Pilates
17:00 - 17:55 Entfällt vorübergehend wegen COVID-19-Auflagen! 
WORLD JUMPING®
18:00 - 18:45 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
18:00 - 18:50 Entfällt vorübergehend wegen COVID-19-Auflagen! 
Zumba®
18:10 - 18:55 Zumba® Online-Class 
Zumba® Online-Class
19:00 - 20:05 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
20:10 - 21:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Kick- und Thaiboxen

Mittwoch

07:30 - 08:20  Auch für Einsteiger empfohlen Entfällt vorübergehend wegen COVID-19-Auflagen! 
Fatburner X-Treme
09:00 - 10:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
10:05 - 11:05 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®
11:30 - 12:15
Rehasport
17:15 - 17:55 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
18:00 - 18:20 Teilnehmeranzahl beschränkt CX Worx 
CXWORX®
18:00 - 18:45 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
18:30 - 19:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00  Fortgeschrittene Entfällt vorübergehend wegen COVID-19-Auflagen! 
Indoor Cycling HIT

Donnerstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:20 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch
09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
14:00 - 14:45
Rehasport
18:00 - 18:50 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
19:00 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch
19:30 - 20:30  Auch für Einsteiger empfohlen Entfällt vorübergehend wegen COVID-19-Auflagen! 
Zumba®

Freitag

08:30 - 09:35  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
09:45 - 10:15 CX Worx 
CXWORX®
10:15 - 11:15 Entfällt vorübergehend wegen COVID-19-Auflagen! 
Zumba®
10:15 - 11:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Herz-Kreislauf-Training
16:00 - 17:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fitmix
17:00 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
17:00 - 17:45
Rehasport
17:45 - 18:30
Rehasport
18:30 - 19:20 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
19:10 - 20:40 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Cycling meets Functional
19:30 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt CX Worx 
CXWORX®

Samstag

10:00 - 10:50  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fitmix
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
16:00 - 17:00 Entfällt vorübergehend wegen COVID-19-Auflagen! 
WORLD JUMPING®

Sonntag