Hinweis zu den Kurszeiten über die Feiertage
Bitte beachte, dass an Feiertagen alle regulären Kurse entfallen.
Die betroffenen Tage sind:
Pfingstsonntag, 8. Juni 2025
Pfingstmontag, 9. Juni 2025
Fronleichnam - Donnerstag, 19. Juni 2025
Danke für Dein Verständnis. Wir wünschen Dir eine erholsame und schöne Zeit
und freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!
Dein Kursplan
GYM-24 Calw
LES MILLS CORE®
Im LES MILLS CORE® Kurs stärkst Du gezielt die Muskeln rund um Deinen Core, was Dir zu einem stärkeren und schlankeren Körper verhilft. Dieser Bereich ist entscheidend für Bewegungen im Alltag und Sport, da er Deinen Körper stabilisiert.
Das Workout bietet verschiedene Intensitäten und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Unter Anleitung erfahrener Instruktoren führst Du Übungen mit Widerstandsbändern, Gewichtsscheiben und Deinem Körpergewicht aus, die auch Hüfte, Gesäß und unteren Rücken kräftigen.
Erlebe ein effektives Training, das Deine Muskeln stärkt, Deine Beweglichkeit fördert und Deine Körperhaltung verbessert.
- Kategorie: Indoor
LES MILLS CORE
Montag
Dienstag
Rehasport
Pilates
Indoor Cycling

LES MILLS BODYPUMP®
Mittwoch
Rehasport
Functional Training

LES MILLS BODYBALANCE®
Rehasport
Donnerstag
Rehasport
Bauch-Beine-Po
Rumpfstabilität
Rehasport
Yoga
Freitag
Rehasport
Jumping

LES MILLS CORE®
Therapeutisches Stretching
Samstag
Sonntag
Yoga
Montag
Rehasport
Rehasport
Zumba Step
Jumping
Indoor Cycling

LES MILLS BODYPUMP®
Rehasport
Rehasport
Dienstag
Rehasport
Rehasport
Pilates
Betriebssport
HIIT-Mix

LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
Rehasport
Rehasport
Rehasport

LES MILLS BODYPUMP®
Rehasport
Wirbelsäulentraining
Indoor Cycling
Zumba®
Donnerstag
Rehasport
Rehasport
Rehasport
Jumping
Body-Total
Rehasport
Stretching
Freitag
Rehasport

LES MILLS BODYPUMP®
Rehasport
Indoor Cycling
Wirbelsäulentraining
Rehasport
Samstag
Sonntag