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Dein Kursplan

GYM-24 Calw

Zumba®

Für alle und für jeden! Zumba® soll Leute zusammenbringen, die gemeinsam trainieren und Spaß haben möchten. Gehören Sie dazu? Im Zumba empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Und das, obwohl Zumba® Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Diese Kombination von Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt ist zwar schweißtreibend aber mit einem hohen Spaß-Faktor verbunden.

Lassen Sie sich von den lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen packen und besuchen Sie einen unserer nächsten Zumba-Kurse!

  • Kategorie: Indoor
Alle Zumba® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:10 - 10:30
Yoga
10:30 - 11:00 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
11:00 - 11:30
Stretching

Dienstag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:15 - 10:00
Pilates
10:15 - 11:15
Indoor Cycling

Mittwoch

08:15 - 09:00
Rehasport
10:00 - 10:50 Bodybalance 
BODYBALANCE®
11:00 - 11:45
Rehasport

Donnerstag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:10 - 09:55
Bauch, Beine, Po
10:00 - 10:50
Rumpfstabilität
11:00 - 12:00
Indoor Cycling
11:00 - 12:00
Yoga

Freitag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:15 - 10:15
WORLD JUMPING®
10:20 - 10:50 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE

Samstag

10:15 - 11:15 Bodypump 
BODYPUMP®
11:30 - 12:30
Indoor Cycling
11:30 - 12:30
Step, Tone & Balance
12:45 - 14:15
Body-Total & Stretch

Sonntag

10:30 - 12:00
Yoga

Montag

Neu17:00 - 17:50
Zumba® Step
18:00 - 18:50
Indoor Cycling
18:00 - 18:50
WORLD JUMPING®
19:00 - 20:00 Bodypump 
BODYPUMP®
19:15 - 20:00
Rehasport
20:10 - 20:55
Rehasport

Dienstag

14:00 - 14:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
17:45 - 18:45
Yoga
19:00 - 19:50
HIT
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
20:00 - 21:00 Bodybalance 
BODYBALANCE®
20:10 - 20:40
Functional

Mittwoch

16:00 - 16:45
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
17:40 - 18:10 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
18:00 - 18:45
Rehasport
18:15 - 19:15 Bodypump 
BODYPUMP®
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
19:30 - 20:15
Wirbelsäulentraining
20:15 - 21:15
Zumba®

Donnerstag

16:00 - 16:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:50
Tabata
19:00 - 19:45
Rehasport
19:00 - 19:50
WORLD JUMPING®
20:00 - 21:00 Bodybalance 
BODYBALANCE®

Freitag

17:15 - 18:15 Bodypump 
BODYPUMP®
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
18:30 - 19:30
Wirbelsäulentraining
19:45 - 20:30
Rehasport

Samstag

Sonntag