Dein Kursplan
GYM-24 Calw
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE® ist ein ganzheitliches Workout, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dich erwarten sanfte Dehnübungen und fließende Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates, begleitet von entspannender Musik und kontrollierter Atmung, die Körper und Geist verbindet.
Unsere erfahrenen Instruktoren bieten leichtere Varianten an, sodass auch Anfänger teilnehmen können. Während des Kurses stärkst Du Deinen gesamten Körper, verbesserst Deine Flexibilität und reduzierst Stress.
Erlebe selbst, wie LES MILLS BODYBALANCE® Dich körperlich kräftigt und mental ausgleicht – eine wahre Auszeit vom Alltag.
- Kategorie: Indoor
Bodybalance
Alle LES MILLS BODYBALANCE® Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
Mittwoch
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:00 - 09:50
Functional Training
Functional Training
10:00 - 10:50
LES MILLS BODYBALANCE®

LES MILLS BODYBALANCE®
11:00 - 11:45
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:05 - 09:55
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
10:00 - 10:50
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
10:05 - 10:50
Rehasport
Rehasport
11:00 - 12:00
Yoga
Yoga
Freitag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:15 - 10:15
Jumping
Jumping
10:20 - 10:50
LES MILLS CORE®

LES MILLS CORE®
11:00 - 11:30
Therapeutisches Stretching
Therapeutisches Stretching
Samstag
Sonntag
10:30 - 12:00
Yoga
Yoga
Montag
16:15 - 17:00
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
17:05 - 17:55
Zumba Step
Zumba Step
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:00 - 18:50
Jumping
Jumping
19:15 - 20:00
Rehasport
Rehasport
20:15 - 21:00
Rehasport
Rehasport
Dienstag
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:45
Betriebssport
Betriebssport
19:00 - 19:50
HIIT-Mix
HIIT-Mix
20:00 - 21:00
LES MILLS BODYBALANCE®

LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
15:15 - 16:00
Rehasport
Rehasport
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
Rehasport
18:15 - 19:00
Rehasport
Rehasport
18:15 - 19:15
LES MILLS BODYPUMP®

LES MILLS BODYPUMP®
19:20 - 20:15
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:15 - 21:15
Zumba®
Zumba®
Donnerstag
Freitag
16:15 - 17:00
Rehasport
Rehasport
17:15 - 18:15
LES MILLS BODYPUMP®

LES MILLS BODYPUMP®
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
18:30 - 19:30
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
19:45 - 20:30
Rehasport
Rehasport
Samstag
Sonntag