Dein Kursplan

Functional Training

Bist Du bereit, Deine Fitness auf ein neues Level zu heben? Dann ist unser Functional Training genau das Richtige für Dich!
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf Übungen, die Deine alltäglichen Bewegungen und Aktivitäten verbessern, indem sie Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Stabilität trainieren.

Beim Functional Training nutzen wir verschiedene Ausrüstungen wie Kettlebells, Medizinbälle, Widerstandsbänder und Dein eigenes Körpergewicht, um ein abwechslungsreiches und effektives Workout zu gestalten. Unsere erfahrenen Trainer zeigen Dir, wie du die Übungen korrekt ausführst und wie Du sie an Dein individuelles Fitnesslevel anpassen kannst.

Egal, ob Du deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern, Verletzungen vorbeugen oder einfach nur Spaß haben möchtest – unser Functional Training ist für alle Fitnesslevel geeignet. Jeder kann von den funktionalen Bewegungen profitieren, die im Alltag und in sportlichen Aktivitäten eine Rolle spielen.

Bist Du bereit, deine Fitnessziele zu erreichen und Dich in Deinem Körper stärker und energiegeladener zu fühlen? Dann komm vorbei und probiere unser Functional Training aus! Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben zu unterstützen.