Dein Kursplan

HIIT-Mix

HIIT-Mix ist genau das Richtige für Dich, wenn Du Deine Fitness auf das nächste Level bringen willst. Dieser abwechslungsreiche Kurs vereint verschiedene Trainingsformate, die Dich herausfordern und motivieren. Von eigengewichts- und muskelaufbauenden Übungen bis hin zu intensiven Cardio-Einheiten bringt HIIT-Mix Deinen Körper in Bestform.
Mit Strong Nation stärkst Du Deine Muskulatur und Ausdauer, während HIIT-The Beat Deine Kraft und Ausdauer durch funktionelle Übungen fördert. Im Core-Training kräftigst Du gezielt Bauch- und Rückenmuskulatur, während Tone den gesamten Körper trainiert und Deine Ausdauer steigert. Das energiegeladene Combat rundet den Kurs ab und verbindet Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten.
HIIT-Mix bietet Dir eine dynamische Kombination, die Deinen ganzen Körper fordert und Dich fitter und stärker macht.