Hinweis: Am 24., 25. und 26. Dezember sowie am 31. Dezember, 1. und 6. Januar finden keine Kurse statt!

 

Dein Kursplan

GYM-24 Calw

Rehasport

Mit Reha-Sport steigern Sie Ihre Kraft und Ausdauer, verbessern Ihre Koordination und Beweglichkeit und stärken Ihren Stütz- und Bewegungsapparat. So erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und vermindern Ihre körperlichen Beschwerden. Spezielle Gruppen oder Altersbeschränkungen gibt es nicht. Die Trainingsprogramme sind so konzipiert, dass sich kein Teilnehmer über- oder unterfordert fühlt.

Wir haben uns im GYM-24 auf Rehasport mit folgenden Beschwerden spezialisiert:

  • Wirbelsäulen-/ Haltungsschäden
  • Gelenkschäden und Gelenkersatz
  • Arthrose und Osteoporose

WICHTIG: Die Teilnahme an diesem Kurs ist nur mit einer entsprechenden ärztlichen Verordnung möglich, die von der Krankenkasse genehmigt wurde.

Interesse? Erfahren Sie jetzt mehr!

  • Kategorie: Rehasport

Alle Rehasport Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:10 - 10:30
Yoga
10:30 - 11:00 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
11:00 - 11:30
Stretching

Dienstag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:15 - 10:00
Pilates
Neu10:15 - 11:15 Bodypump 
BODYPUMP®
10:15 - 11:15
Indoor Cycling

Mittwoch

08:15 - 09:00
Rehasport
09:00 - 09:50
Funktionelles Training
10:00 - 10:50 Bodybalance 
BODYBALANCE®
11:00 - 11:45
Rehasport

Donnerstag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:10 - 09:55
Bauch, Beine, Po
10:00 - 10:50
Rumpfstabilität
10:10 - 10:55
Rehasport
11:00 - 12:00
Yoga
11:00 - 12:00
Indoor Cycling

Freitag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:15 - 10:15
WORLD JUMPING®
10:20 - 10:50 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
11:00 - 11:30
Therapeutisches Stretching

Samstag

10:15 - 11:15 Bodypump 
BODYPUMP®
11:30 - 12:30
Indoor Cycling
11:30 - 12:30
Step, Tone & Balance
12:45 - 14:15
Body-Total & Stretch

Sonntag

10:30 - 12:00
Yoga

Montag

16:30 - 17:15
Rehasport
17:00 - 17:50
Zumba® Step
17:15 - 18:00
Rehasport
18:00 - 18:50
WORLD JUMPING®
18:10 - 19:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00 Bodypump 
BODYPUMP®
19:15 - 20:00
Rehasport
20:10 - 20:55
Rehasport

Dienstag

14:00 - 14:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
17:45 - 18:45
Yoga
18:00 - 19:00
Betriebssport
Neu19:00 - 19:50
Hiit - Mix
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
20:00 - 21:00 Bodybalance 
BODYBALANCE®
20:10 - 20:40
Functional

Mittwoch

16:00 - 16:45
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
17:40 - 18:10 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
18:00 - 18:45
Rehasport
18:15 - 19:15 Bodypump 
BODYPUMP®
19:30 - 20:15
Wirbelsäulentraining
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
20:15 - 21:15
Zumba®

Donnerstag

16:00 - 16:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:45
Rehasport
18:00 - 18:50
WORLD JUMPING®
19:00 - 19:45
Rehasport
19:00 - 19:45
LES MILLS CORE
20:00 - 21:00 Bodybalance 
BODYBALANCE®

Freitag

17:15 - 18:15 Bodypump 
BODYPUMP®
17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30
Wirbelsäulentraining
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:45 - 20:30
Rehasport

Samstag

Sonntag