Dein Kursplan
GYM-24 Calw
BODYBALANCE®
LESMILLS BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.
BODYBALANCE® ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Sie kräftigen Ihren gesamten Körper und verlassen die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.
- Kategorie: Indoor
Bodybalance
Alle BODYBALANCE® Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
Mittwoch
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:00 - 09:50
Funktionelles Training
Funktionelles Training
10:00 - 10:50
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
11:00 - 11:45
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:10 - 09:55
Bauch, Beine, Po
Bauch, Beine, Po
10:00 - 10:50
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
11:00 - 12:00
Yoga
Yoga
11:00 - 12:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Freitag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:15 - 10:15
WORLD JUMPING®
WORLD JUMPING®
10:20 - 10:50
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
11:00 - 11:30
Therapeutisches Stretching
Therapeutisches Stretching
Samstag
10:15 - 11:15
BODYPUMP®

BODYPUMP®
11:30 - 12:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
11:30 - 12:30
Step, Tone & Balance
Step, Tone & Balance
12:45 - 14:15
Body-Total & Stretch
Body-Total & Stretch
Sonntag
10:30 - 12:00
Yoga
Yoga
Montag
17:00 - 17:50
Zumba® Step
Zumba® Step
18:00 - 18:50
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:00 - 18:50
WORLD JUMPING®
WORLD JUMPING®
19:00 - 20:00
BODYPUMP®

BODYPUMP®
19:15 - 20:00
Rehasport
Rehasport
20:10 - 20:55
Rehasport
Rehasport
Dienstag
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
17:45 - 18:45
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Betriebssport
Betriebssport
18:00 - 18:50
Cross Tower
Cross Tower
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
20:10 - 20:40
Functional
Functional
Mittwoch
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
Rehasport
17:40 - 18:10
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
18:15 - 19:15
BODYPUMP®

BODYPUMP®
19:30 - 20:15
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Donnerstag
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
19:00 - 19:45
LES MILLS CORE
LES MILLS CORE
19:00 - 19:45
Rehasport
Rehasport
20:00 - 21:00
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
Freitag
17:15 - 18:15
BODYPUMP®

BODYPUMP®
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:30 - 19:30
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
19:45 - 20:30
Rehasport
Rehasport
Samstag
Sonntag