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Dein Kursplan

GYM-24 Calw

LES MILLS GRIT®

LES MILLS GRIT® ist ein intensives 30-minütiges Intervall-Workout, das Deine Fitness und Schnelligkeit effektiv steigert und den Kalorienverbrauch maximiert. Mit einer Reihe von Übungen, die auf Deinem eigenen Körpergewicht basieren, bringt Dich dieses Training besonders schnell an Dein Ziel.

  • Kategorie:

  • LES MILLS GRITLES MILLS GRIT
Alle LES MILLS GRIT® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:15 - 09:00
Rehasport
Neu09:10 - 09:40 LES MILLS GRIT 
LES MILLS GRIT®
09:50 - 11:00
Yoga

Dienstag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:10 - 10:00
Pilates
10:15 - 11:15
Indoor Cycling
10:15 - 11:15 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®

Mittwoch

08:15 - 09:00
Rehasport
09:00 - 09:50
Functional Training
10:00 - 10:50 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®
11:00 - 11:45
Rehasport

Donnerstag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:05 - 09:55
Bauch-Beine-Po
10:00 - 10:50
Rumpfstabilität
10:05 - 10:50
Rehasport
11:00 - 12:00
Yoga

Freitag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:15 - 10:15
Jumping
10:20 - 10:50 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
11:00 - 11:45
Therapeutisches Stretching

Samstag

10:15 - 11:15 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
11:30 - 12:30
Step Choreo
12:30 - 13:30
Indoor Cycling

Sonntag

10:30 - 12:00
Yoga

Montag

16:15 - 17:00
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Neu17:00 - 18:00
Cross Tower
17:05 - 17:55
Zumba Step
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:00 - 18:50
Jumping
19:10 - 20:10 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:15 - 20:00
Rehasport
20:15 - 21:00
Rehasport

Dienstag

14:00 - 14:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Neu17:50 - 18:50
Jumping
18:00 - 18:45
Betriebssport
19:00 - 19:50
Bodystyling
Neu19:00 - 20:00
Indoor Cycling
20:00 - 21:00 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Mittwoch

15:15 - 16:00
Rehasport
16:00 - 16:45
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
Neu17:30 - 18:15
Pilates
18:15 - 19:00
Rehasport
18:20 - 19:20 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:25 - 20:15
Wirbelsäulentraining
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
20:15 - 21:15
Zumba®

Donnerstag

16:00 - 16:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:50
Jumping
18:00 - 18:45
Rehasport
19:00 - 20:00
Body-Total
19:00 - 19:45
Rehasport

Freitag

16:15 - 17:00
Rehasport
17:15 - 18:15 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30
Wirbelsäulentraining
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:45 - 20:30
Rehasport

Samstag

Sonntag