Dein Kursplan
GYM-24 Calw
WORLD JUMPING®
Einer unserer beliebtesten Kurse im GYM-24. Wir sind offizielles WORLD JUMPING®-Center. Das Training beim WORLD JUMPING® wird auf speziell dafür ausgelegten WORLD JUMPING®-Trampolinen absolviert und besteht aus der Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints sowie Balance- und Krafttrainingübungen bei cooler Musik.
Dieser Kurs verbrennt verdammt viele Kalorien in nur einer Stunde, baut Tiefenmuskulatur auf und stärkt das Herz-Kreislauf-System auf eine gelenkschonende Art wie es sonst wohl kaum möglich ist.
- Kategorie: Indoor
Teilnehmeranzahl beschränkt
Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Rehasport
Funktionelles Training

BODYBALANCE®
Rehasport
Donnerstag
Rehasport
Bauch, Beine, Po
Rumpfstabilität
Yoga
Indoor Cycling
Freitag
Rehasport
WORLD JUMPING®

LES MILLS CORE
Therapeutisches Stretching
Samstag

BODYPUMP®
Indoor Cycling
Step, Tone & Balance
Body-Total & Stretch
Sonntag
Yoga
Montag
Zumba® Step
Indoor Cycling
WORLD JUMPING®

BODYPUMP®
Rehasport
Rehasport
Dienstag
Rehasport
Rehasport
Yoga
Betriebssport
Cross Tower
Indoor Cycling

BODYBALANCE®
Functional
Mittwoch
Rehasport
Rehasport

LES MILLS CORE
Rehasport

BODYPUMP®
Wirbelsäulentraining
Indoor Cycling
Donnerstag
Rehasport
Rehasport
Rehasport
LES MILLS CORE
Rehasport

BODYBALANCE®
Freitag

BODYPUMP®
Rehasport
Indoor Cycling
Wirbelsäulentraining
Rehasport
Samstag
Sonntag