Hinweis: Kurse über Ostern

Am Freitag, 29. März und Sonntag, 31. März, sowie am Montag, 1. April 2024 finden keine Kurse statt!

Wir wünschen Dir frohe Ostern! 🐣

Dein Kursplan

GYM-24 Wildberg Schönbronn

Jumping

Bei unserem Jumping-Kurs erlebst Du ein energiegeladenes Workout, das nicht nur Spaß macht, sondern auch effektiv Deine Fitness verbessert! In diesem Kurs verwenden wir spezielle Trampoline, um ein intensives Training zu ermöglichen, das gleichzeitig schonend für Deine Gelenke ist.

Während Du auf dem Trampolin springst, werden verschiedene Übungen und Choreografien durchgeführt, die Deine Ausdauer, Koordination und Körperkraft herausfordern. Durch die federnde Oberfläche des Trampolins werden auch Deine Tiefenmuskulatur und Dein Gleichgewichtssinn trainiert.

Jumping ist für alle Fitnesslevel geeignet, da die Intensität der Übungen individuell angepasst werden kann. Egal, ob Du ein Anfänger bist oder bereits fortgeschrittene Fitnessziele verfolgst, dieser Kurs bietet Dir ein herausforderndes und gleichzeitig motivierendes Trainingserlebnis.

Komm vorbei und probiere Jumping aus – Du wirst nicht nur Spaß haben, sondern auch Deinem Körper etwas Gutes tun!

  • Kategorie: Indoor
Alle Jumping Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:55
Rumpfstabilität
10:00 - 10:55
Stretching
11:00 - 11:45
Rehasport

Mittwoch

09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 10:45
Fit-Mix
11:00 - 11:45
Rehasport

Donnerstag

Neu09:00 - 10:00
Pilates

Freitag

09:00 - 09:30 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
09:40 - 10:40 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
11:00 - 11:45
Rehasport

Samstag

10:00 - 11:30
Kick- und Thaiboxen

Sonntag

09:40 - 10:40 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
10:50 - 11:50
Indoor Cycling
10:50 - 11:50
Jumping

Montag

Neu15:30 - 16:30 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®
17:00 - 17:45
Rehasport
Neu18:00 - 18:45
Basic Cycling
18:00 - 18:55
Body-Styling
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 20:00
Zumba Step
19:00 - 20:30
Indoor Cycling XXL

Dienstag

14:00 - 14:45
Rehasport
17:00 - 17:30
HIT
18:00 - 18:55
Functional Training
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
20:10 - 20:55 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Mittwoch

16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:20 - 19:20
Jumping
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:25 - 19:55 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
20:00 - 20:30
Bodytone
20:35 - 21:20 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Donnerstag

14:00 - 14:45
Rehasport
15:00 - 15:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:50
Zumba®
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:00 - 20:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
20:00 - 21:15
Fitness Boxing

Freitag

14:00 - 14:45
Rehasport
Neu15:00 - 16:00
Pilates
19:00 - 20:15
Yoga

Samstag

15:30 - 17:00
Cross Tower
16:00 - 17:00
Indoor Cycling

Sonntag