Dein Kursplan
GYM-24 Wildberg Schönbronn
FitMix
FitMix ist Dein vielseitiges Ganzkörper-Workout, das Ausdauer und Krafttraining in einem intensiven, dynamischen und fließenden Training vereint. Hier erwartet Dich eine Mischung aus Tabata, Bauch-Beine-Po und Bodystyling – perfekt, um Deinen Körper effektiv zu fordern und in Form zu bringen. Zusätzlich arbeitest Du gezielt an Deiner Koordination, Deinem Gleichgewicht und Deiner Beweglichkeit, was dieses Training noch vielseitiger macht. Egal, wie alt Du bist oder auf welchem Fitnesslevel Du startest, FitMix ist für alle geeignet und sorgt für abwechslungsreiche und sichtbare Ergebnisse.
- Kategorie: Indoor
Alle FitMix Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
08:00 - 08:45
Rehasport
Rehasport
09:00 - 10:00
Bodystyling & Stretching nach Liebscher-Bracht
Bodystyling & Stretching nach Liebscher-Bracht
10:10 - 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Dienstag
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:00 - 11:30
Kick- und Thaiboxen
Kick- und Thaiboxen
Sonntag
09:40 - 10:40
LES MILLS BODYPUMP®

LES MILLS BODYPUMP®
10:50 - 11:50
Jumping
Jumping
Montag
15:50 - 16:50
LES MILLS BODYBALANCE®

LES MILLS BODYBALANCE®
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Basic Cycling
Basic Cycling
18:00 - 18:55
Bodystyling
Bodystyling
18:30 - 19:30
Cross Tower
Cross Tower
19:00 - 20:00
Zumba Step
Zumba Step
19:05 - 20:05
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Dienstag
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:55
Functional Training
Functional Training
19:00 - 20:00
LES MILLS BODYPUMP®

LES MILLS BODYPUMP®
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:10 - 20:55
LES MILLS BODYBALANCE®

LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
16:30 - 17:15
Rehasport
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
18:20 - 19:20
Jumping
Jumping
18:30 - 19:30
Cross Tower
Cross Tower
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Donnerstag
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
15:00 - 15:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:50
Zumba®
Zumba®
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
LES MILLS BODYPUMP®

LES MILLS BODYPUMP®
Freitag
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 18:00
Peak Performance Workout
Peak Performance Workout
18:00 - 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:15
Yoga
Yoga
Samstag
Sonntag