Dein Kursplan

GYM-24 Wildberg Schönbronn

Kickboxen

Kickboxen ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination gleichermaßen fördert. In diesem Kurs erlernst Du effektive Schlag- und Tritttechniken aus dem Kampfsport – kombiniert mit intensiven Fitnessübungen, die Deinen gesamten Körper fordern.

Ob Du Deine Fitness steigern, Stress abbauen oder Deine Selbstverteidigung verbessern möchtest – Kickboxen bietet Dir die perfekte Kombination aus Technik, Disziplin und Power. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Du trainierst in einer motivierenden Gruppenumgebung und holst das Beste aus Dir heraus.

Mach Dich bereit für ein Training, das Dich körperlich und mental stärkt!

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Alle Kickboxen Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:55
Rumpfstabilität
10:00 - 10:55
Stretching
11:00 - 11:45
Rehasport

Mittwoch

09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 10:45
FitMix
11:00 - 11:45
Rehasport

Donnerstag

Freitag

09:00 - 09:30 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
09:40 - 10:40 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
11:00 - 11:45
Rehasport

Samstag

10:00 - 11:30
Kick- und Thaiboxen
Neu10:00 - 11:30
Cross Tower

Sonntag

09:40 - 10:40 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
10:50 - 11:50
Jumping

Montag

15:50 - 16:50 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Basic Cycling
18:00 - 18:55
Bodystyling
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 20:00
Zumba Step
19:05 - 20:05
Indoor Cycling

Dienstag

14:00 - 14:45
Rehasport
18:00 - 18:55
Functional Training
19:00 - 20:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
20:10 - 20:55 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Mittwoch

16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
18:20 - 19:20
Jumping
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Neu19:25 - 20:10
LES MILLS CORE®
Neu20:15 - 21:00
LES MILLS BODYBALANCE®

Donnerstag

14:10 - 14:55
Rehasport
15:00 - 15:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Zumba®
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:10 - 20:10 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
Neu20:15 - 21:45
Kickboxen

Freitag

14:00 - 14:45
Rehasport
19:00 - 20:15
Yoga

Samstag

Sonntag