Dein Kursplan

Zumba®

Für alle und jeden! Zumba® bringt Menschen zusammen, die gemeinsam trainieren und dabei richtig Spaß haben wollen. Bist Du dabei? Bei Zumba® fühlt sich das Workout gar nicht wie ein Training an – und das, obwohl Elemente aus Fitness, Kardio, Muskelaufbau, Balance und Flexibilität kombiniert werden. Die Mischung aus niedriger und hoher Intensität macht daraus ein kalorienverbrennendes Intervalltraining, das sich eher wie eine Tanz-Fitness-Party anfühlt. Es ist zwar schweißtreibend, aber der Spaßfaktor ist garantiert!

Lass Dich von den mitreißenden lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen begeistern und komm zum nächsten Zumba-Kurs!