Hinweis zu den Kurszeiten über den Feiertag
Bitte beachte, dass an Feiertagen alle regulären Kurse entfallen.
Betroffen davon ist:
Samstag, 1.November 2025
Danke für Dein Verständnis. Wir wünschen Dir eine erholsame und schöne Zeit
und freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!
Dein Kursplan
GYM-24 Wildberg Schönbronn
LES MILLS CORE®
Im LES MILLS CORE® Kurs stärkst Du gezielt die Muskeln rund um Deinen Core, was Dir zu einem stärkeren und schlankeren Körper verhilft. Dieser Bereich ist entscheidend für Bewegungen im Alltag und Sport, da er Deinen Körper stabilisiert.
Das Workout bietet verschiedene Intensitäten und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Unter Anleitung erfahrener Instruktoren führst Du Übungen mit Widerstandsbändern, Gewichtsscheiben und Deinem Körpergewicht aus, die auch Hüfte, Gesäß und unteren Rücken kräftigen.
Erlebe ein effektives Training, das Deine Muskeln stärkt, Deine Beweglichkeit fördert und Deine Körperhaltung verbessert.
- Kategorie: Indoor
LES MILLS CORE
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