Dein Kursplan
GYM-24 Wildberg Schönbronn
Mobility & Stretch Training
In Mobility & Stretch Training steht die ganzheitliche Förderung Deiner Mobilität und Beweglichkeit im Mittelpunkt. Dieses Training hilft Dir, Stabilität und Bewegungsfreiheit aufzubauen, damit sich Dein Körper leicht und geerdet anfühlt. Mit gezielten Übungen verbessern wir die Beweglichkeit Deiner Gelenke, lösen Muskelverspannungen und fördern eine optimale Körperhaltung.
Du wirst spüren, wie Dein Körper geschmeidiger und beweglicher wird. Jede Einheit endet mit einer kurzen Meditation, um Körper und Geist in vollkommene Harmonie zu bringen.
Erlebe, wie ganzheitliche Mobilität und Beweglichkeit zu einem leichten und ausgeglichenen Körpergefühl führen!
- Kategorie: Indoor
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