Dein Kursplan

GYM-24 Wildberg Schönbronn

Pilates

Deine persönliche Auszeit vom Alltag. In diesem Kurs konzentrierst Du Dich ganz auf Dich und Deinen Körper. Mit gezielten Übungen dehnst und entspannst Du Deine Muskeln und stärkst auch die tieferliegenden Muskelpartien. Da alle Bewegungen bewusst und im Einklang mit Deiner Atmung ausgeführt werden, findest Du Ruhe und neue Energie. Dieses beliebte und effektive Workout fördert Körper und Geist und verbessert Dein Körpergefühl nachhaltig.

  • Kategorie: Indoor
Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:55
Rumpfstabilität
10:00 - 10:55
Stretching
11:00 - 11:45
Rehasport

Mittwoch

09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 10:45
FitMix
11:00 - 11:45
Rehasport

Donnerstag

Neu09:00 - 10:15
Pilates

Freitag

09:00 - 09:30 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
09:40 - 10:40 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
11:00 - 11:45
Rehasport

Samstag

10:00 - 11:30
Kick- und Thaiboxen

Sonntag

09:40 - 10:40 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
10:50 - 11:50
Jumping

Montag

Neu15:50 - 16:50 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:55
Bodystyling
Neu18:00 - 19:00
Basic Cycling
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 20:00
Zumba Step
Neu19:05 - 20:05
Indoor Cycling

Dienstag

14:00 - 14:45
Rehasport
Neu17:05 - 17:35
HIT
18:00 - 18:55
Functional Training
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
20:10 - 20:55 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Mittwoch

16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
18:20 - 19:20
Jumping
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Neu19:25 - 19:55
Bodytone
Neu20:00 - 20:30 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
20:35 - 21:20 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Donnerstag

14:00 - 14:45
Rehasport
15:00 - 15:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:50
Zumba®
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:00 - 20:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
Neu20:00 - 21:00
Mobility & Stretch Training

Freitag

14:00 - 14:45
Rehasport
Neu15:00 - 16:15
Pilates
Neu17:00 - 18:00
Peak Performance Workout
19:00 - 20:15
Yoga

Samstag

15:30 - 17:00
Cross Tower
Neu16:00 - 17:00
Indoor Cycling

Sonntag