Dein Kursplan
GYM-24 Simmersfeld
Zumba®
Für alle und für jeden! Zumba® soll Leute zusammenbringen, die gemeinsam trainieren und Spaß haben möchten. Gehören Sie dazu? Im Zumba empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Und das, obwohl Zumba® Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Diese Kombination von Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt ist zwar schweißtreibend aber mit einem hohen Spaß-Faktor verbunden.
Lassen Sie sich von den lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen packen und besuchen Sie einen unserer nächsten Zumba-Kurse!
- Kategorie: Indoor
Alle Zumba® Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:30 - 10:15
LES MILLS CORE®
LES MILLS CORE®
10:20 - 11:20
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
08:00 - 08:45
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
10:00 - 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling