Hinweis: Kurse über Ostern

Am Freitag, 29. März und Sonntag, 31. März, sowie am Montag, 1. April 2024 finden keine Kurse statt!

Wir wünschen Dir frohe Ostern! 🐣

Dein Kursplan

GYM-24 Simmersfeld

LES MILLS BODYBALANCE®

LES MILLS BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.

BODYBALANCE® ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Sie kräftigen Ihren gesamten Körper und verlassen die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

  • Kategorie: Indoor
  • BodybalanceBodybalance
Alle LES MILLS BODYBALANCE® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:15 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®

Dienstag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Rehasport

Mittwoch

08:00 - 08:45
Rehasport

Donnerstag

Freitag

08:30 - 09:15
Rehasport
10:20 - 11:05
Faszien Stretching

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
Indoor Cycling

Montag

17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:45 - 20:45
Zumba®

Dienstag

16:00 - 16:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:15
Jumping

Mittwoch

17:30 - 18:15
Rehasport
Neu18:30 - 19:30
Cross Tower

Donnerstag

18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:10 - 19:55 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
20:00 - 20:45 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Freitag

17:20 - 18:20
Step
18:25 - 19:25
Bauch, Beine, Po
19:30 - 20:30
Indoor Cycling

Samstag

Sonntag