Dein Kursplan
GYM-24 Simmersfeld
Cross Tower
Dieser Kurs ist hochintensiv und dabei auch noch funktionell. Der Kurs am Cross Tower verbindet Eigengewichtübungen, Gewichtheben, Sprinten und Turnen miteinander und bietet dadurch anspruchsvolle Trainingsübungen. Angeleitet wird dieser Kurs von unseren Cross Tower Experten entweder durch eine vorgegebene Anzahl von Wiederholungen oder durch Vorgabe der Übungszeit.
- Kategorie: Outdoor
Alle Cross Tower Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:30 - 10:15 
LES MILLS CORE®
LES MILLS CORE®
10:20 - 11:20
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
08:00 - 08:45
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
10:00 - 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
