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Dein Kursplan

GYM-24 Simmersfeld

Indoor Cycling

Indoor Cycling – mehr als einfach nur Radfahren! Dieses Training ist ideal, um Deine Kondition und Schnelligkeitsausdauer gezielt aufzubauen. Zusätzlich kurbelt es Deine Fettverbrennung an und sorgt für straffe Beine und einen knackigen Po. Im Vergleich zu herkömmlichem Ausdauertraining bietet Indoor Cycling jede Menge Abwechslung und garantiert Dir einen hohen Spaßfaktor.

  • Kategorie: Indoor

Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
10:20 - 11:20
LES MILLS BODYBALANCE®

Dienstag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Rehasport

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Bauch & Rücken
10:20 - 11:05
Faszien Stretching

Samstag

Sonntag

Montag

17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:45 - 20:45
Zumba®

Dienstag

16:00 - 16:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Jumping
19:15 - 20:15
Indoor Cycling

Mittwoch

16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30
Cross Tower

Donnerstag

18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:10 - 19:55 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
Neu20:10 - 20:55 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Freitag

17:20 - 18:20
Step
18:25 - 19:25
Bauch-Beine-Po

Samstag

Sonntag