Hinweis zu den Kurszeiten über die Feiertage

Bitte beachte, dass an Feiertagen, Heiligabend und Silvester alle regulären Kurse entfallen.
Hier findest Du alle betroffenen Tage:

Heiligabend - Mittwoch, 24. Dezember 2025
1. Weihnachtsfeiertag - Donnerstag, 25. Dezember 2025
2. Weihnachtsfeiertag - Freitag, 26. Dezember 2025
Silvester - Mittwoch, 31. Dezember 2025
Neujahr - 1. Januar 2026 
Heilige Drei Könige - 6. Januar 2026

Kursspecials sind davon ausgenommen.

Danke für Dein Verständnis. Wir wünschen Dir eine erholsame und besinnliche Weihnachtszeit
und freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!

Dein Kursplan

GYM-24 Simmersfeld

Jumping

Im Jumping-Kurs erwartet Dich ein energiegeladenes Workout auf speziellen Trampolinen, das Deine Fitness effektiv steigert und dabei gelenkschonend ist. Während Du springst, durchläufst Du abwechslungsreiche Übungen und Choreografien, die Ausdauer, Koordination und Körperkraft fordern. Die federnde Oberfläche des Trampolins trainiert zusätzlich Deine Tiefenmuskulatur und verbessert Dein Gleichgewicht.
Jumping ist für alle Fitnesslevel geeignet, denn die Intensität kann individuell angepasst werden. Ob Du gerade erst anfängst oder bereits fortgeschrittene Ziele verfolgst – dieser Kurs bietet Dir ein motivierendes Trainingserlebnis, das Deinen ganzen Körper stärkt und Dir richtig guttut.

  • Kategorie: Indoor
Alle Jumping Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®

Dienstag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Rehasport

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Bauch & Rücken
10:20 - 11:05
Faszien Stretching

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
Indoor Cycling

Montag

17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:45 - 20:45
Zumba®

Dienstag

16:00 - 16:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Jumping
19:15 - 20:15
Indoor Cycling

Mittwoch

16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30
Cross Tower

Donnerstag

18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:10 - 19:55 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
Neu20:10 - 20:55 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Freitag

17:20 - 18:20
Step
18:25 - 19:25
Bauch-Beine-Po

Samstag

Sonntag