Hinweis zu den Kurszeiten über die Feiertage

Bitte beachte, dass an Feiertagen alle regulären Kurse entfallen.
Die betroffenen Tage sind:

Pfingstsonntag, 8. Juni 2025
Pfingstmontag, 9. Juni 2025
Fronleichnam - Donnerstag, 19. Juni 2025
 

Danke für Dein Verständnis. Wir wünschen Dir eine erholsame und schöne Zeit
und freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!

Dein Kursplan

GYM-24 Böblingen Hulb

STRONG Nation™

Hast Du genug vom Zählen von Wiederholungen? Dann ist STRONG Nation™ genau das Richtige für Dich! In diesem intensiven Kurs trainierst Du im Takt der Musik und lässt Dich von kraftvollen Beats motivieren. STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrieübungen – jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt und jeder Burpee erfolgt im Einklang mit der speziell komponierten Musik. So gehst Du an Deine Grenzen und schaffst noch ein paar Wiederholungen mehr!
Dieses abwechslungsreiche Training ist ideal, um den gesamten Körper zu kräftigen und sich auszupowern – perfekt für Männer und Frauen. Die Schrittfolge ist unkompliziert, sodass Du auch ohne tänzerische Vorkenntnisse direkt loslegen kannst.

  • Kategorie: Indoor
Alle STRONG Nation™ Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Rehasport
10:00 - 11:00
Pilates

Dienstag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:00 - 10:00
Body-Total
10:00 - 10:45
Rehasport
Neu10:10 - 10:40
Stretching

Mittwoch

09:00 - 10:00
Functional Training

Donnerstag

09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Body-Total

Freitag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 10:45
Rehasport
11:00 - 12:00 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Samstag

10:15 - 11:15 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
11:30 - 12:45
Yoga

Sonntag

10:30 - 11:45
Chi Yoga

Montag

15:00 - 15:45
Rehasport
15:55 - 16:40
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
Neu17:40 - 18:40
Body-Total
18:45 - 19:45 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:55 - 20:55
Indoor Cycling
20:00 - 21:00 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Dienstag

17:00 - 18:00
Yoga Easy Flow
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:30 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
18:45 - 19:45 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:15 - 20:00
Rehasport
20:00 - 21:00
Zumba®
20:10 - 20:55
Rehasport

Mittwoch

15:00 - 15:45
Rehasport
16:00 - 16:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Bauch & Rücken
19:00 - 20:00
STRONG Nation™
19:10 - 20:10
Indoor Cycling
20:00 - 21:20
Yoga

Donnerstag

15:30 - 16:15
Rehasport
16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:00
Bauchkiller
17:50 - 18:50
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Figur & Rücken
19:00 - 20:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:05 - 20:05
Jumping

Freitag

17:00 - 18:15 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
18:15 - 19:15
Zumba®

Samstag

Sonntag