Hinweis: Kurse über Ostern
Am Freitag, 29. März und Sonntag, 31. März, sowie am Montag, 1. April 2024 finden keine Kurse statt!
Wir wünschen Dir frohe Ostern! 🐣
Dein Kursplan
GYM-24 Böblingen Hulb
Bauch, Rücken & Stretching
Mit diesem Kurs stärken Sie Ihre Bauchmuskulatur, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Dieser Intensivkurs enthält effektive, aufeinander abgestimmte Bauchübungen für einen schönen, flachen Bauch und eine schlanke Taille und beugt Haltungs- und Rückenproblemen vor. Abgerundet wird dieser Kurs von einer Stretchingeinheit bei der Muskeln bzw. Muskelgruppen über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden anhaltend statisch gedehnt werden.
Dieser Kurs eignet sich zur allgemeinen Erhaltung der Bewegungsfähigkeit des Körpers und zum Abbau von muskulären Verspannungen.
- Kategorie: Indoor
Montag
Bauch, Rücken & Stretching
Pilates
Dienstag
Body-Total
Indoor Cycling
Mittwoch
Functional Training
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
Freitag
Rehasport
Rehasport
Rehasport
LES MILLS BODYBALANCE®
Samstag
LES MILLS BODYPUMP®
Yoga
Sonntag
Yoga
Indoor Cycling
Montag
Rehasport
Rehasport
LES MILLS GRIT®
Rehasport
Bauch, Beine, Po
Jumping
LES MILLS BODYPUMP®
Indoor Cycling
Dienstag
Yoga Easy Flow
Indoor Cycling
LES MILLS CORE®
LES MILLS BODYPUMP®
Rehasport
Zumba®
Rehasport
Mittwoch
Rehasport
Rehasport
Prävention Physiotherapie "Selbstzahler"
Rehasport
Jumping
Bauch & Rücken
STRONG Nation™
Indoor Cycling
Yoga
Donnerstag
Rehasport
Rehasport
Bauchkiller
Indoor Cycling
Figur und Rücken
LES MILLS BODYPUMP®
Jumping
Freitag
LES MILLS BODYPUMP® Technik
LES MILLS BODYPUMP®
Zumba®
Indoor Cycling
Samstag
Sonntag