Hinweis: Kurse über Ostern

Am Freitag, 29. März und Sonntag, 31. März, sowie am Montag, 1. April 2024 finden keine Kurse statt!

Wir wünschen Dir frohe Ostern! 🐣

Dein Kursplan

GYM-24 Böblingen Hulb

Bauch, Rücken & Stretching

Mit diesem Kurs stärken Sie Ihre Bauchmuskulatur, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Dieser Intensivkurs enthält effektive, aufeinander abgestimmte Bauchübungen für einen schönen, flachen Bauch und eine schlanke Taille und beugt Haltungs- und Rückenproblemen vor. Abgerundet wird dieser Kurs von einer Stretchingeinheit bei der Muskeln bzw. Muskelgruppen über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden anhaltend statisch gedehnt werden.

Dieser Kurs eignet sich zur allgemeinen Erhaltung der Bewegungsfähigkeit des Körpers und zum Abbau von muskulären Verspannungen

  • Kategorie: Indoor
Alle Bauch, Rücken & Stretching Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 11:00
Pilates

Dienstag

09:00 - 10:00
Body-Total
10:05 - 11:05
Indoor Cycling

Mittwoch

09:00 - 10:00
Functional Training

Donnerstag

09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Body-Total
11:00 - 11:30
Stretching

Freitag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 10:45
Rehasport
11:00 - 12:00 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Samstag

10:15 - 11:15 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
11:30 - 12:45
Yoga

Sonntag

10:30 - 11:45
Yoga
10:30 - 11:30
Indoor Cycling

Montag

15:00 - 15:45
Rehasport
15:55 - 16:40
Rehasport
17:00 - 17:30 LES MILLS GRIT 
LES MILLS GRIT®
17:15 - 18:00
Rehasport
17:40 - 18:40
Bauch, Beine, Po
18:30 - 19:30
Jumping
18:45 - 19:45 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:55 - 20:55
Indoor Cycling

Dienstag

17:00 - 18:00
Yoga Easy Flow
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:00 - 18:30 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
18:45 - 19:45 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:15 - 20:00
Rehasport
20:00 - 21:00
Zumba®
20:10 - 20:55
Rehasport

Mittwoch

15:00 - 15:45
Rehasport
16:00 - 16:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
17:55 - 18:55
Jumping
18:00 - 19:00
Bauch & Rücken
19:00 - 20:00
STRONG Nation™
19:10 - 20:10
Indoor Cycling
20:00 - 21:20
Yoga

Donnerstag

15:30 - 16:15
Rehasport
16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:00
Bauchkiller
17:50 - 18:50
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Figur und Rücken
19:00 - 20:00 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:05 - 20:05
Jumping

Freitag

17:00 - 18:15 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
18:20 - 19:20
Zumba®
18:20 - 19:20
Indoor Cycling

Samstag

Sonntag