Hinweis zu den Kurszeiten über die Feiertage
Bitte beachte, dass an Feiertagen alle regulären Kurse entfallen.
Die betroffenen Tage sind:
Pfingstsonntag, 8. Juni 2025
Pfingstmontag, 9. Juni 2025
Fronleichnam - Donnerstag, 19. Juni 2025
Danke für Dein Verständnis. Wir wünschen Dir eine erholsame und schöne Zeit
und freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!
Dein Kursplan
GYM-24 Böblingen Hulb
LES MILLS CORE®
Im LES MILLS CORE® Kurs stärkst Du gezielt die Muskeln rund um Deinen Core, was Dir zu einem stärkeren und schlankeren Körper verhilft. Dieser Bereich ist entscheidend für Bewegungen im Alltag und Sport, da er Deinen Körper stabilisiert.
Das Workout bietet verschiedene Intensitäten und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Unter Anleitung erfahrener Instruktoren führst Du Übungen mit Widerstandsbändern, Gewichtsscheiben und Deinem Körpergewicht aus, die auch Hüfte, Gesäß und unteren Rücken kräftigen.
Erlebe ein effektives Training, das Deine Muskeln stärkt, Deine Beweglichkeit fördert und Deine Körperhaltung verbessert.
- Kategorie: Indoor
LES MILLS CORE
Montag
Rehasport
Bauch, Rücken & Stretching
Rehasport
Pilates
Dienstag
Mittwoch
Functional Training
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
Pilates
Body-Total
Freitag
Rehasport
Rehasport
Rehasport
LES MILLS BODYBALANCE®
Samstag
LES MILLS BODYPUMP®
Yoga
Sonntag
Chi Yoga
Montag
Rehasport
Rehasport
Rehasport
LES MILLS BODYPUMP®
Indoor Cycling
LES MILLS BODYBALANCE®
Dienstag
Yoga Easy Flow
Rehasport
LES MILLS CORE®
LES MILLS BODYPUMP®
Rehasport
Zumba®
Rehasport
Mittwoch
Rehasport
Rehasport
Rehasport
Bauch & Rücken
STRONG Nation™
Indoor Cycling
Yoga
Donnerstag
Rehasport
Rehasport
Bauchkiller
Indoor Cycling
Figur & Rücken
LES MILLS BODYPUMP®
Jumping
Freitag
Samstag
Sonntag