Nimm Dir bewusst Zeit für Dich und starte entspannt ins Wochenende.
Am Samstag, den 7. März 2026, erwartet Dich im GYM-24 Simmersfeld ein besonderes Yoga-Special, das Bewegung, Atmung und Entspannung auf harmonische Weise miteinander verbindet und Dir ermöglicht, Dich ganz auf Dich selbst und Dein Wohlbefinden zu konzentrieren.

Von 10:00 bis 11:30 Uhr hast Du die Gelegenheit, den Alltag hinter Dir zu lassen, neue Energie zu sammeln und Deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Durch gezielte Übungen, fließende Bewegungsabfolgen und eine ruhige Atemführung unterstützt Dich diese Einheit dabei, Deine Beweglichkeit zu verbessern, Deine Muskulatur sanft zu kräftigen und Dein Körpergefühl zu stärken. Gleichzeitig hilft Dir das Training, innere Ruhe zu finden und Deinen Geist zu fokussieren.

Das Yoga-Special eignet sich sowohl für Teilnehmer mit Erfahrung als auch für Einsteiger, die Yoga kennenlernen möchten. Die Übungen werden verständlich angeleitet und können individuell angepasst werden, sodass jeder Teilnehmer in seinem eigenen Tempo praktizieren kann. Dadurch entsteht eine angenehme Atmosphäre, in der Du Dich sicher und wohlfühlen kannst.

Yoga ist weit mehr als Bewegung. Es verbindet körperliche Aktivität mit mentaler Ausgeglichenheit und unterstützt Dich dabei, langfristig mehr Balance in Deinen Alltag zu bringen. Dieses Kursspecial bietet Dir die Möglichkeit, diese Wirkung bewusst zu erleben und Dein Training um eine ganzheitliche Komponente zu erweitern.

📍 Ort: GYM-24 Simmersfeld
Hochwaldstraße 1, 72226 Simmersfeld

🕙 Zeit: Samstag, 7. März 2026
10:00 – 11:30 Uhr

📝 Anmeldung: telefonisch unter 07032 9969016 oder direkt im Club

Sichere Dir Deinen Platz und freue Dich auf eine besondere Yoga-Einheit, die Dir neue Energie schenkt und Körper sowie Geist in Einklang bringt. 💙✨