Hinweis: Kurse im Mai
🌺 Der Mai klopft an der Tür, und mit ihm auch einige Feiertage🌸
Bitte beachte, dass an folgenden Tagen keine Kurse stattfinden:
𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵, 𝟭. 𝗠𝗮𝗶 | 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗴 𝟵. 𝗠𝗮𝗶 | 𝗦𝗼𝗻𝗻𝘁𝗮𝗴 𝟭𝟵. 𝗠𝗮𝗶 | 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴, 𝟮𝟬. 𝗠𝗮𝗶 | 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗴, 𝟯𝟬. 𝗠𝗮𝗶
Dein Kursplan
GYM-24 Calw
Rumpfstabilität
Die Stärkung der Rumpfmuskulatur stellt einen elementaren Teil des Trainings zur Formung des Körpers dar. Neben ästhetischen Gründen ist Ihr Körper mit einer kräftigen Rumpfmuskulatur auf für Belastungen im Alltag bestens vorbereitet. Ein kräftiger Rumpf ist zudem die Basis für jeden Sport.
Dieser Kurs kräftigt durch verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Zusatzgewichten oder mit Tubs vor allem Bauch und Rücken.
- Kategorie: Indoor
Montag
Dienstag
Rehasport
Pilates
LES MILLS BODYPUMP®
Indoor Cycling
Mittwoch
Rehasport
Functional Training
LES MILLS BODYBALANCE®
Rehasport
Donnerstag
Rehasport
Bauch-Beine-Po
Rumpfstabilität
Rehasport
Yoga
Freitag
Rehasport
Jumping
LES MILLS CORE®
Therapeutisches Stretching
Samstag
LES MILLS BODYPUMP®
Step, Tone & Balance
Indoor Cycling
Body-Total & Stretch
Sonntag
Yoga
Montag
Rehasport
Rehasport
Zumba® Step
Jumping
Indoor Cycling
Rehasport
Rehasport
Dienstag
Rehasport
Rehasport
Yoga
Betriebssport
Hiit-Mix
Indoor Cycling
LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
Rehasport
Rehasport
Rehasport
Rehasport
LES MILLS BODYPUMP®
Indoor Cycling
Wirbelsäulentraining
Zumba®
Donnerstag
Rehasport
Rehasport
Jumping
Rehasport
LES MILLS CORE®
Rehasport
LES MILLS BODYBALANCE®
Freitag
Rehasport
LES MILLS BODYPUMP®
Rehasport
Wirbelsäulentraining
Indoor Cycling
Rehasport
Samstag
Sonntag