Kursplan Gym-24

Wildberg

Yoga

Yoga ist eine meditative Form des Trainings. Durch körperliche Übungen und Positionen bei äußerster Konzentration sowie speziellen Atemübungen wird Körper und Geist trainiert. Mit unseren fachkundigen Yoga-Trainerinnen erlangen Sie mehr Geduld im Alltag, eine verbesserte Konzentration und stärken Sie Ihr Selbstvertrauen.

  • Kategorie:
Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Body-Styling
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
17:00 - 18:00
Fitness Mix
18:00 - 19:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Wirbelsäulengymnastik
18:10 - 19:40  Fortgeschrittene Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling XXL
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 20:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Body-Styling
20:00 - 21:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Basic Indoor Cycling
20:00 - 21:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping

Dienstag

09:00 - 09:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Bauch
09:30 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Rücken
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Stretching
17:15 - 17:45
HIT Kraft
18:00 - 19:00
Cross Functional
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
20:00 - 21:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Zumba®
20:05 - 21:05  Fortgeschrittene Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling HIT

Mittwoch

09:00 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Funktionelles Training
18:00 - 19:00
Body-Styling
Neu18:30 - 19:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower SetUp
19:00 - 19:30 CX Worx 
CXWORX®
19:00 - 20:00
Cross Tower
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
19:30 - 20:00
Bodytone
20:00 - 20:45 Bodybalance 
BODYBALANCE®

Donnerstag

10:00 - 11:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
17:00 - 18:00
Zumba®
18:00 - 19:00 Bodypump 
BODYPUMP®
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
Neu20:00 - 21:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Fit for Selfdefense

Freitag

09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Pilates
10:00 - 11:00
Fitness Mix
16:30 - 17:00
HIT Athletik
17:00 - 18:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 19:00
Body-Styling
19:00 - 20:00
Yoga

Samstag

10:30 - 12:00
Kick- und Thaiboxen
14:30 - 15:00 CX Worx 
CXWORX®
15:00 - 16:00 Bodybalance 
BODYBALANCE®
16:00 - 17:00
Cross Tower
16:00 - 17:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling

Sonntag

10:00 - 11:00 Bodypump 
BODYPUMP®
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
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