WORLD JUMPING® im GYM-24 Wildberg

Kursplan Gym-24

Wildberg

WORLD JUMPING®

Einer unserer beliebtesten Kurse im GYM-24. Wir sind offizielles WORLD JUMPING®-Center. Das Training beim WORLD JUMPING® wird auf speziell dafür ausgelegten WORLD JUMPING®-Trampolinen absolviert und besteht aus der Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints sowie Balance- und Krafttrainingübungen bei cooler Musik

Dieser Kurs verbrennt verdammt viele Kalorien in nur einer Stunde, baut Tiefenmuskulatur auf und stärkt das Herz-Kreislauf-System auf eine gelenkschonende Art wie es sonst wohl kaum möglich ist.

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

  • Teilnehmeranzahl beschränktTeilnehmeranzahl beschränkt

    Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.

Alle WORLD JUMPING® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:00 - 08:45
Rehasport
Neu09:15 - 10:15 Bodypump 
BODYPUMP®
10:20 - 11:05 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling Beginner
18:30 - 19:30
Cross Tower
Neu18:35 - 20:05  Fortgeschrittene 
Indoor Cycling XXL
Neu19:00 - 19:30
Bauch Beine Po
19:40 - 20:40 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®

Dienstag

09:00 - 09:55
Rumpfstabilität
10:00 - 11:00
Stretching
14:00 - 14:45
Rehasport
17:15 - 17:45
HIT Kraft
18:00 - 18:55
Functional Training
Neu19:00 - 20:00
BODYPUMP®
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
Neu20:05 - 21:05  Fortgeschrittene Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cycling Sports Cross
20:10 - 21:10
Zumba®

Mittwoch

08:00 - 08:45
Rehasport
Neu09:00 - 10:00
BODEGA moves
10:10 - 11:10
BODEGA reflow
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:55
Body-Styling
19:00 - 19:30 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
19:00 - 20:00
Cross Tower
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
19:35 - 20:05
Bodytone
20:10 - 21:10 Bodybalance 
BODYBALANCE®

Donnerstag

Neu09:00 - 09:55
Bauch Beine Po
10:00 - 11:00
Pilates
18:00 - 18:55
Zumba®
18:30 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
19:00 - 20:00 Bodypump 
BODYPUMP®
20:10 - 21:10
Fitness Boxing

Freitag

Neu09:00 - 09:30
CORE
09:40 - 10:40 Bodypump 
BODYPUMP®
11:00 - 11:45
Rehasport
Neu17:00 - 17:30
HIT
18:50 - 20:00
Yoga
20:10 - 20:55
Rehasport

Samstag

Neu10:30 - 12:00
Kick- und Thaiboxen
15:30 - 17:00
Cross Tower
15:30 - 16:00 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
16:00 - 17:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
16:05 - 17:05
BODYBALANCE®

Sonntag

09:40 - 10:40 Bodypump 
BODYPUMP®
10:50 - 11:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
10:50 - 11:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®