Kursplan Gym-24
Wildberg
Kick- und Thaiboxen
Erleben Sie, was in Ihnen steckt.Thaiboxen beruht auf einer uralten Kampfsportlehre aus Thailand, während Kickboxen in den 1970ern in den USA entwickelt wurde. Beide Kampfsportarten haben gemeinsam, dass diverse Fußtritte und Boxtechniken eingesetzt werden können, die Unterschiede ergeben sich lediglich aus den jeweiligen Regeln (Wettkampf). Wir in Herrenberg möchten keine Wettkämpfe veranstalten, sondern Sie mit Kick- und Thaiboxen rundum fit und beweglich machen. Außerdem ist sowohl Kickboxen, als auch Thaiboxen wie fast jeder Kampfsport perfekt zur Selbstverteidigung geeignet.
Egal ob Jung oder Alt, Anfänger oder Fortgeschrittene. Unsere erfahrenen Kick- & Thaiboxtrainer trainieren mit Ihnen Konzentration, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktion, Körperbeherrschung und Kraft.
- Kategorie:
Kursraum 1
Montag
Rehasport
Rehasport
Wirbelsäulengymnastik
Cross Tower

LES MILLS CORE

WORLD JUMPING®
Dienstag
Rumpfstabilität
Stretching
Rehasport
Rehasport
HIT Kraft
Functional Training

Indoor Cycling
Zumba®
Mittwoch
Rehasport
Rehasport
Body-Styling

LES MILLS CORE
Cross Tower

Indoor Cycling
Bodytone

BODYBALANCE®
Donnerstag
Pilates
Rehasport
Zumba®

Indoor Cycling

BODYPUMP®
Fitness Boxing
Freitag

BODYPUMP®
Rehasport
Wirbelsäulengymnastik
Yoga
Rehasport
Samstag
Cross Tower

LES MILLS CORE

Indoor Cycling
BODYBALANCE®
Sonntag