Kursplan Gym-24
Wildberg
Kick- und Thaiboxen
Erleben Sie, was in Ihnen steckt.Thaiboxen beruht auf einer uralten Kampfsportlehre aus Thailand, während Kickboxen in den 1970ern in den USA entwickelt wurde. Beide Kampfsportarten haben gemeinsam, dass diverse Fußtritte und Boxtechniken eingesetzt werden können, die Unterschiede ergeben sich lediglich aus den jeweiligen Regeln (Wettkampf). Wir in Herrenberg möchten keine Wettkämpfe veranstalten, sondern Sie mit Kick- und Thaiboxen rundum fit und beweglich machen. Außerdem ist sowohl Kickboxen, als auch Thaiboxen wie fast jeder Kampfsport perfekt zur Selbstverteidigung geeignet.
Egal ob Jung oder Alt, Anfänger oder Fortgeschrittene. Unsere erfahrenen Kick- & Thaiboxtrainer trainieren mit Ihnen Konzentration, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktion, Körperbeherrschung und Kraft.
- Kategorie:
Kursraum 1
Montag
Body-Styling


World Jumping


Indoor Cycling
Fitness Mix

Wirbelsäulengymnastik

Body-Styling

World Jumping
Dienstag

Bauch

Rücken

Stretching

World Jumping

Indoor Cycling

Zumba®

Indoor Cycling HIT
Mittwoch
Bauch Beine Po

Funktionelles Training
Body-Styling

Indoor Cycling
Donnerstag
Funktionelles Training

Indoor Cycling
Zumba®
Bauch

Rücken
BODYPUMP®

World Jumping
Indoor Cycling
Freitag

Pilates
Fitness Mix

Wirbelsäulengymnastik
Body-Styling
Yoga
Samstag
Kick- und Thaiboxen

Indoor Cycling
Sonntag
BODYPUMP®

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