Kursplan Gym-24
Wildberg
Indoor Cycling
Indoor Cycling – mehr als nur irgendein Kurs auf dem Fahren. Denn Indoor Cycling ist besonders effektiv für den Aufbau von Kondition und Schnelligkeitsausdauer. Zudem fördert das Training die Fettverbrennung und strafft Beine und Po. Im Gegensatz zum herkömmlichen Ausdauertraining ist Indoor Cycling sehr abwechslungsreich und hat einen hohen Spaß-Faktor.
- Kategorie:
Kursraum 2
Teilnehmeranzahl beschränkt
Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.
Montag
09:00 - 10:00
Body-Styling
Body-Styling
10:00 - 11:00
World Jumping


World Jumping
10:00 - 11:00
Indoor Cycling


Indoor Cycling
17:00 - 18:00
Fitness Mix
Fitness Mix
18:00 - 19:00
Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00
Body-Styling

Body-Styling
20:00 - 21:00
World Jumping

World Jumping
Dienstag
09:00 - 09:30
Bauch

Bauch
09:30 - 10:00
Rücken

Rücken
10:00 - 11:00
Stretching

Stretching
19:00 - 20:00
World Jumping

World Jumping
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Indoor Cycling
20:00 - 21:00
Zumba®

Zumba®
20:05 - 21:05
Indoor Cycling HIT

Indoor Cycling HIT
Mittwoch
09:00 - 10:00
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
10:00 - 11:00
Funktionelles Training

Funktionelles Training
18:00 - 19:00
Body-Styling
Body-Styling
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Indoor Cycling
Donnerstag
09:00 - 10:00
Funktionelles Training
Funktionelles Training
10:00 - 11:00
Indoor Cycling

Indoor Cycling
17:00 - 18:00
Zumba®
Zumba®
18:00 - 18:30
Bauch
Bauch
18:30 - 19:00
Rücken

Rücken
19:00 - 20:00
BODYPUMP®
BODYPUMP®
20:00 - 21:00
World Jumping

World Jumping
20:00 - 21:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Freitag
09:00 - 10:00
Pilates

Pilates
10:00 - 11:00
Fitness Mix
Fitness Mix
17:00 - 18:00
Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 19:00
Body-Styling
Body-Styling
19:00 - 20:00
Yoga
Yoga
Samstag
10:30 - 12:00
Kick- und Thaiboxen
Kick- und Thaiboxen
16:00 - 17:00
Indoor Cycling

Indoor Cycling
Sonntag
10:00 - 11:00
BODYPUMP®
BODYPUMP®
11:00 - 12:00
World Jumping

World Jumping
11:00 - 12:00
Indoor Cycling
Kursplan als PDF herunterladen
Indoor Cycling