Kursplan Gym-24
Wildberg
BODYPUMP®
LESMILLS BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.
BODYPUMP® ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Bei den Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichen Sie viel mehr als beim klassischen Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Sie verlassen diesen Kurs motiviert und mit Lust auf mehr.
- Kategorie:
Bodypump
Montag
08:00 - 08:45
Rehasport
Rehasport
09:15 - 10:15
BODYPUMP®

BODYPUMP®
10:20 - 11:05
Indoor Cycling

Indoor Cycling
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:55
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
18:30 - 19:30
Cross Tower
Cross Tower
18:30 - 20:00
Indoor Cycling XXL

Indoor Cycling XXL
19:00 - 19:30
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
19:40 - 20:40
WORLD JUMPING®

WORLD JUMPING®
Dienstag
09:00 - 09:55
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
10:00 - 10:55
Stretching
Stretching
11:00 - 11:45
Rehasport
Rehasport
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
17:15 - 17:45
HIT Kraft
HIT Kraft
18:00 - 18:55
Functional Training
Functional Training
19:00 - 20:00
BODYPUMP®

BODYPUMP®
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Indoor Cycling
20:10 - 21:10
Zumba®
Zumba®
Mittwoch
08:00 - 08:45
Rehasport
Rehasport
09:00 - 09:30
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:55
Body-Styling
Body-Styling
19:00 - 19:30
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
19:00 - 20:00
Cross Tower
Cross Tower
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Indoor Cycling
19:35 - 20:05
Bodytone
Bodytone
20:10 - 21:10
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
Donnerstag
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:55
Zumba®
Zumba®
18:30 - 19:30
Indoor Cycling

Indoor Cycling
19:00 - 20:00
BODYPUMP®

BODYPUMP®
20:00 - 21:00
Fitness Boxing
Fitness Boxing
Freitag
09:00 - 09:30
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
09:40 - 10:40
BODYPUMP®

BODYPUMP®
11:00 - 11:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:30
HIT
HIT
17:45 - 18:45
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
18:50 - 20:00
Yoga
Yoga
20:10 - 20:55
Rehasport
Rehasport
Samstag
10:30 - 12:00
Kick- und Thaiboxen
Kick- und Thaiboxen
15:30 - 17:00
Cross Tower
Cross Tower
15:30 - 16:00
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
16:00 - 17:00
Indoor Cycling

Indoor Cycling
16:05 - 17:05
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
Sonntag
09:40 - 10:40
BODYPUMP®

BODYPUMP®
10:50 - 11:50
WORLD JUMPING®

WORLD JUMPING®