//Facebook Pixel // Superchat Yoga im GYM-24 Simmersfeld

Kursplan Gym-24

Simmersfeld

Yoga

Yoga ist eine meditative Form des Trainings. Durch körperliche Übungen und Positionen bei äußerster Konzentration sowie speziellen Atemübungen wird Körper und Geist trainiert. Mit unseren fachkundigen Yoga-Trainern erlangen Sie mehr Geduld im Alltag, eine verbesserte Konzentration und stärken dabei Ihr Selbstvertrauen.

  • Kategorie: Indoor

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
BODEGA moves
10:40 - 11:40
BODEGA reflow
17:15 - 18:15 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
18:30 - 19:30 Bodypump 
Les Mills Bodypump
19:45 - 20:45
Zumba®

Dienstag

08:30 - 09:15
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:30
Les Mills Core
18:30 - 19:00
Stretching
19:15 - 20:15 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling

Mittwoch

08:00 - 08:45
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:15
Body Total
19:30 - 20:30
World Jumping

Donnerstag

18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
Neu19:00 - 20:00
Cross Tower
Neu19:10 - 19:55 Bodypump 
Les Mills Bodypump
20:00 - 20:45 Bodybalance 
Les Mills Bodybalance

Freitag

09:30 - 10:15
Bauch/Rücken Training
10:20 - 11:05
Faszien Stretching
16:15 - 17:15 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
17:30 - 18:30
Step
18:40 - 19:25
Bauch, Beine, Po

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling