Kursplan Gym-24
Simmersfeld
Les Mills Bodybalance
LESMILLS BODYBALANCE ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Kursstunde ist für jeden geeignet.
BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai-Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren zeigen als Alternative auch immer leichtere Varianten für Anfänger. Sie kräftigen Ihren gesamten Körper und verlassen die Kursstunde entspannt, ausgeglichen, glücklich.
- Kategorie: Indoor
Auch für Einsteiger empfohlen
Bodybalance
Montag
09:30 - 10:30
BODEGA moves
BODEGA moves
10:40 - 11:40
BODEGA reflow
BODEGA reflow
17:15 - 18:15 
World Jumping
World Jumping
18:30 - 19:30 
Les Mills Bodypump
Les Mills Bodypump
19:45 - 20:45
Zumba®
Zumba®
Dienstag
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
Mittwoch
Donnerstag
09:30 - 10:00 
Les Mills Core
Les Mills Core
10:10 - 11:10
Les Mills Bodybalance
Les Mills Bodybalance
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:15 - 19:45
Bodytone
Bodytone
19:50 - 20:50
Les Mills Bodybalance
Les Mills Bodybalance
Freitag
Samstag
Sonntag
10:00 - 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling