Indoor Cycling im GYM-24 Herrenberg

Kursplan Gym-24

Herrenberg

Indoor Cycling

Indoor Cycling – mehr als nur irgendein Kurs auf dem Fahrrad. Denn Indoor Cycling ist besonders effektiv für den Aufbau von Kondition und Schnelligkeitsausdauer. Zudem fördert das Training die Fettverbrennung und strafft Beine und Po. Im Gegensatz zum herkömmlichen Ausdauertraining ist Indoor Cycling sehr abwechslungsreich und hat einen hohen Spaß-Faktor.

  • Kategorie: Indoor

  • Kursraum 2

  • Teilnehmeranzahl beschränktTeilnehmeranzahl beschränkt

    Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.

Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:30 Auch für Einsteiger empfohlen 
Bauch, Rücken & Stretching
15:55 - 16:40
Rehasport
16:50 - 17:35
Rehasport
17:50 - 18:20
HIT
18:30 - 19:20
Body-Styling
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
19:30 - 19:50
Fatburner
20:00 - 21:00 Bodybalance 
BODYBALANCE®

Dienstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:00 Auch für Einsteiger empfohlen 
Pilates
Neu10:15 - 11:15
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Zumba®
19:00 - 20:00 Bodypump 
BODYPUMP®
20:10 - 21:55
Kick- und Thaiboxen

Mittwoch

09:00 - 10:00 Bodypump 
BODYPUMP®
10:10 - 11:10 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
11:30 - 12:15
Rehasport
17:30 - 18:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
18:00 - 19:00
Cross Tower
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
18:30 - 19:30 Auch für Einsteiger empfohlen 
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
19:30 - 20:15
Rehasport

Donnerstag

08:00 - 08:45
Rehasport
Neu09:00 - 10:00
Bauch, Beine, Po
Neu10:00 - 10:30
Stretch & Relax
17:20 - 17:50
HIT
18:00 - 19:00 Bodypump 
BODYPUMP®
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 19:30 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
19:30 - 20:30 Auch für Einsteiger empfohlen 
Zumba®

Freitag

08:30 - 09:35 Bodybalance 
BODYBALANCE®
09:45 - 10:15 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
10:15 - 11:15
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
10:25 - 11:25
Zumba®
16:30 - 17:15
Rehasport
17:00 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
17:30 - 18:15
Rehasport
Neu18:30 - 19:00
Bauch
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
19:10 - 20:40 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cycling meets Functional

Samstag

10:00 - 10:50 Auch für Einsteiger empfohlen 
Fitmix
11:00 - 12:00 Bodypump 
BODYPUMP®
15:00 - 16:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
16:00 - 17:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®

Sonntag

09:00 - 10:30 Auch für Einsteiger empfohlen 
Yoga
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
11:00 - 13:00
Kick- und Thaiboxen