Indoor Cycling im GYM-24 Herrenberg

Kursplan Gym-24

Herrenberg

Indoor Cycling

Indoor Cycling – mehr als nur irgendein Kurs auf dem Fahrrad. Denn Indoor Cycling ist besonders effektiv für den Aufbau von Kondition und Schnelligkeitsausdauer. Zudem fördert das Training die Fettverbrennung und strafft Beine und Po. Im Gegensatz zum herkömmlichen Ausdauertraining ist Indoor Cycling sehr abwechslungsreich und hat einen hohen Spaß-Faktor.

  • Kategorie: Indoor
  • Teilnehmeranzahl beschränktTeilnehmeranzahl beschränkt

    Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.

    Pulsgurtpflicht!Pulsgurtpflicht!

    Ein eigener Pulsgurt muss mitgebracht oder im Club erworben werden.

Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch, Rücken & Stretching
15:15 - 16:00
Rehasport
16:00 - 16:45
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
17:30 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
HIT
18:00 - 18:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body-Styling
18:30 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
19:00 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fatburner
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
19:30 - 20:30 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®

Dienstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Pilates
10:15 - 11:15 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Herz-Kreislauf-Training
17:00 - 17:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
18:00 - 18:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®
19:00 - 20:05 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
20:10 - 21:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Kick- und Thaiboxen

Mittwoch

07:30 - 08:20 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fatburner X-Treme
09:00 - 10:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
10:05 - 11:05 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®
11:30 - 12:15
Rehasport
17:15 - 17:55 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
18:00 - 18:20 Teilnehmeranzahl beschränkt CX Worx 
CXWORX®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
18:30 - 19:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
19:30 - 20:15
Rehasport

Donnerstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:20 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch
09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
14:00 - 14:45
Rehasport
17:25 - 17:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
HIT
18:00 - 18:50 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
19:00 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch
19:30 - 20:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®

Freitag

08:30 - 09:35  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
09:45 - 10:15 CX Worx 
CXWORX®
10:15 - 11:15 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®
10:15 - 11:15 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Herz-Kreislauf-Training
16:00 - 16:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fitmix
17:00 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Cross Tower
17:35 - 18:20
Rehasport
18:30 - 19:20 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
18:50 - 19:35
Rehasport
19:10 - 20:40 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Cycling meets Functional
19:30 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt CX Worx 
CXWORX®

Samstag

10:00 - 10:50  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fitmix
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
16:00 - 17:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®

Sonntag

09:00 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor Cycling
11:00 - 13:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Kick- und Thaiboxen