Kursplan Gym-24

Herz-Kreislauf-Training (Cycling)

Ein Kurs auf dem Fahrrad-Ergometer für alle, die in das Herzkreislauftraining einsteigen möchten. Durch die Herzfrequenz-Überwachung mit dem System  Polar Club sehen Sie und Ihr Trainer über die gesamte Kursdauer Ihre Herzfrequenz. Dies hilft Ihnen in der richtigen, für Sie ausgewählten Intensität zu Trainieren. Zudem erhalten Sie nach dem Training noch eine grafische Trainingszusammenfassung mit Informationen über Ihre durchschnittliche Herzfrequenz und dem individuellen Kalorienverbrauch. Das Herz-Kreislauf-Training war noch nie zielgerichteter und nachvollziehbarer!