Kursplan Gym-24

Herrenberg

Booty-Power

Für alle Personen, die ihre Gesäß/ Beinmuskulatur kräftigen und optimal formen wollen. Bei einem dynamischen Workout findet man sich in einem optimalen Mix aus Kraftübungen im Stand und auf dem Boden wieder. In 30 Minuten zur absoluten Po-Power!

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

Alle Booty-Power Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 09:50  Auch für Einsteiger empfohlen 
Bauch
09:50 - 10:10  Auch für Einsteiger empfohlen 
Rücken
10:10 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Stretching
10:30 - 11:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Zumba®
18:00 - 19:00
Body-Styling
18:30 - 19:30
Cross Tower
19:00 - 19:30
Fatburner
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
19:30 - 20:30 Bodybalance 
BODYBALANCE®

Dienstag

09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Pilates
10:15 - 11:15  Auch für Einsteiger empfohlen 
Herz-Kreislauf-Training
17:00 - 17:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
18:00 - 18:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
18:00 - 18:50
Zumba®
19:00 - 20:05 Bodypump 
BODYPUMP®
20:10 - 22:10
Kick- und Thaiboxen

Mittwoch

07:30 - 08:20  Auch für Einsteiger empfohlen 
Fatburner X-Treme
09:00 - 10:00 Bodypump 
BODYPUMP®
10:05 - 11:05 Bodybalance 
BODYBALANCE®
17:15 - 18:00 Bodybalance 
BODYBALANCE®
18:00 - 19:00
Cross Tower
18:00 - 18:55  Auch für Einsteiger empfohlen 
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
19:00 - 20:00  Fortgeschrittene Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling HIT

Donnerstag

09:00 - 09:30
Bauch
09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Wirbelsäulengymnastik
Neu18:00 - 19:00 Bodypump 
BODYPUMP®
19:00 - 19:30 CX Worx 
CXWORX®
19:30 - 20:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Zumba®
20:30 - 21:00
Booty-Power

Freitag

09:00 - 10:15  Auch für Einsteiger empfohlen 
Yoga
10:15 - 11:15  Auch für Einsteiger empfohlen 
Herz-Kreislauf-Training
Neu10:15 - 10:45 CX Worx 
CXWORX®
15:00 - 16:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Fitmix
17:00 - 18:00
Cross Tower
17:00 - 18:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Pilates
18:00 - 19:00 Bodypump 
BODYPUMP®
Neu19:00 - 19:30 CX Worx 
CXWORX®
19:10 - 20:10 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
Neu19:40 - 21:40
Kick- und Thaiboxen

Samstag

10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Fitmix
11:00 - 12:00 Bodypump 
BODYPUMP®
16:00 - 17:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping

Sonntag

09:00 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Yoga
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor Cycling
11:00 - 13:00
Kick- und Thaiboxen
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