Kursplan Gym-24
Calw
Rehasport
Mit Reha-Sport steigern Sie Ihre Kraft und Ausdauer, verbessern Ihre Koordination und Beweglichkeit und stärken Ihren Stütz- und Bewegungsapparat. So erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und vermindern Ihre körperlichen Beschwerden. Spezielle Gruppen oder Altersbeschränkungen gibt es nicht. Die Trainingsprogramme sind so konzipiert, dass sich kein Teilnehmer über- oder unterfordert fühlt.
Wir haben uns im GYM-24 auf Rehasport mit folgenden Beschwerden spezialisiert:
- Wirbelsäulen-/ Haltungsschäden
- Gelenkschäden und Gelenkersatz
- Arthrose und Osteoporose
WICHTIG: Die Teilnahme an diesem Kurs ist nur mit einer entsprechenden ärztlichen Verordnung möglich, die von der Krankenkasse genehmigt wurde.
- Kategorie: Rehasport
Montag
08:14 - 08:59
Rehasport
Rehasport
09:10 - 10:30
Yoga
Yoga
10:30 - 11:00
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
18:00 - 18:50
Indoor-Cycling

Indoor-Cycling
18:00 - 18:50
WORLD JUMPING®

WORLD JUMPING®
19:00 - 20:00
BODYPUMP®

BODYPUMP®
19:15 - 20:00
Rehasport
Rehasport
20:10 - 21:10
Zumba® Step
Zumba® Step
Dienstag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:15 - 10:00
Pilates
Pilates
10:15 - 11:15
Indoor-Cycling

Indoor-Cycling
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
19:00 - 20:00
Indoor-Cycling

Indoor-Cycling
20:00 - 21:00
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
20:10 - 20:40
Functional
Functional
Mittwoch
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:00 - 09:50
Funktionelles Training
Funktionelles Training
10:00 - 10:50
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
LES MILLS CORE
LES MILLS CORE
18:00 - 19:00
BODYPUMP®

BODYPUMP®
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
19:10 - 20:10
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
19:15 - 20:15
Indoor-Cycling

Indoor-Cycling
20:15 - 21:15
Zumba®
Zumba®
Donnerstag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
10:00 - 10:50
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
11:00 - 12:00
Yoga
Yoga
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
19:00 - 19:45
Rehasport
Rehasport
19:00 - 19:50
WORLD JUMPING®

WORLD JUMPING®
Freitag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:15 - 10:15
WORLD JUMPING®

WORLD JUMPING®
17:15 - 18:15
BODYPUMP®

BODYPUMP®
18:30 - 19:30
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
19:45 - 20:30
Rehasport
Rehasport
Samstag
10:15 - 11:15
BODYPUMP®

BODYPUMP®
14:00 - 14:30
Stretching
Stretching
Sonntag
10:30 - 12:00
Yoga
Yoga