Pilates im GYM-24 Calw

Kursplan Gym-24

Calw

Pilates

Pilates - Ihre Auszeit aus dem Alltag. Nutzen Sie diese Kursstunde und konzentrieren Sie sich einmal nur sich und Ihren eigenen Körper.

Im Pilates werden Muskelpartien gezielt gedehnt oder entspannt. Auch tiefliegende Muskeln können so trainiert werden. Da alle Bewegungen bewusst und im Einklang mit deiner Atmung absolviert werden kann der Körper so zur Ruhe kommen. Diese beliebte und wirkungsvolle Workout fördert sowohl den Körper, als auch den Geist und verbessert Ihr Körpergefühl.

  • Kategorie:
  • Teilnehmeranzahl beschränktTeilnehmeranzahl beschränkt

    Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:20 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
Neu10:30 - 11:00 Teilnehmeranzahl beschränkt LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
Neu11:05 - 11:35  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Stretching
17:00 - 17:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®
17:50 - 18:50 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
Neu18:00 - 18:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
Neu19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
Neu20:10 - 20:40 Teilnehmeranzahl beschränkt 
HIT
Neu20:45 - 21:15 Teilnehmeranzahl beschränkt LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE

Dienstag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:15 - 10:05  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Rumpfstabilität
10:15 - 11:05 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Pilates
14:00 - 14:45
Rehasport
17:00 - 17:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
Neu18:00 - 18:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body Fit
Neu19:00 - 19:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
STRONG Nation™
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
Neu20:00 - 21:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®
Neu20:10 - 20:40 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Functional

Mittwoch

09:00 - 09:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Funktionelles Training
10:00 - 11:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
10:00 - 10:50 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body Fit
Neu16:45 - 17:15  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Booty Power
Neu17:20 - 17:50 Teilnehmeranzahl beschränkt LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
Neu18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
Neu18:00 - 18:45
Rehasport
19:10 - 20:10 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik
Neu19:20 - 20:20 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
20:15 - 21:15 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®

Donnerstag

Neu09:00 - 09:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Fatburner
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Rumpfstabilität
Neu11:10 - 12:10 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
16:00 - 16:45
Rehasport
17:00 - 17:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
STRONG Nation™
Neu17:00 - 17:45
Rehasport
Neu18:00 - 18:50  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body Fit
18:10 - 19:10 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
Neu19:00 - 19:50 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
Neu20:00 - 21:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®

Freitag

08:15 - 09:00
Rehasport
09:15 - 10:15 Teilnehmeranzahl beschränkt 
WORLD JUMPING®
10:20 - 10:50 Teilnehmeranzahl beschränkt LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE
Neu11:00 - 11:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Stretching
Neu17:15 - 18:15 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
Neu18:30 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Zumba®
Neu19:35 - 20:35 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Wirbelsäulengymnastik

Samstag

10:00 - 11:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
11:10 - 12:10 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Step
11:10 - 12:10 Teilnehmeranzahl beschränkt Pulsgurtpflicht! 
Indoor-Cycling
Neu12:20 - 13:20 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Body Fit
Neu13:30 - 14:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Bauch
Neu14:05 - 14:35 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Stretching

Sonntag

10:30 - 12:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Yoga
Neu17:00 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodypump 
BODYPUMP®
18:15 - 19:15 Teilnehmeranzahl beschränkt Bodybalance 
BODYBALANCE®