Kursplan Gym-24
Calw
Indoor-Cycling
Indoor Cycling – mehr als nur irgendein Kurs auf dem Fahrrad. Denn Indoor Cycling ist besonders effektiv für den Aufbau von Kondition und Schnelligkeitsausdauer. Zudem fördert das Training die Fettverbrennung und strafft Beine und Po. Im Gegensatz zum herkömmlichen Ausdauertraining ist Indoor Cycling sehr abwechslungsreich und hat einen hohen Spaß-Faktor.
- Kategorie: Indoor
Teilnehmeranzahl beschränkt
Teilnahme nur mit Online-Voranmeldung! Zugangsdaten zur Anmeldung erhalten Sie bei Ihrem Trainerteam im Club.
Montag
08:14 - 08:59
Rehasport
Rehasport
09:10 - 10:30
Yoga
Yoga
10:30 - 11:00
LES MILLS CORE

LES MILLS CORE
18:00 - 18:50
Indoor-Cycling

Indoor-Cycling
18:00 - 18:50
WORLD JUMPING®

WORLD JUMPING®
19:00 - 20:00
BODYPUMP®

BODYPUMP®
19:15 - 20:00
Rehasport
Rehasport
20:10 - 21:10
Zumba® Step
Zumba® Step
Dienstag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:15 - 10:00
Pilates
Pilates
10:15 - 11:15
Indoor-Cycling

Indoor-Cycling
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
19:00 - 20:00
Indoor-Cycling

Indoor-Cycling
20:00 - 21:00
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
20:10 - 20:40
Functional
Functional
Mittwoch
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:00 - 09:50
Funktionelles Training
Funktionelles Training
10:00 - 10:50
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
LES MILLS CORE
LES MILLS CORE
18:00 - 19:00
BODYPUMP®

BODYPUMP®
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
19:10 - 20:10
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
19:15 - 20:15
Indoor-Cycling

Indoor-Cycling
20:15 - 21:15
Zumba®
Zumba®
Donnerstag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
10:00 - 10:50
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
11:00 - 12:00
Yoga
Yoga
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
19:00 - 19:45
Rehasport
Rehasport
19:00 - 19:50
WORLD JUMPING®

WORLD JUMPING®
Freitag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:15 - 10:15
WORLD JUMPING®

WORLD JUMPING®
17:15 - 18:15
BODYPUMP®

BODYPUMP®
18:30 - 19:30
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
19:45 - 20:30
Rehasport
Rehasport
Samstag
10:15 - 11:15
BODYPUMP®

BODYPUMP®
14:00 - 14:30
Stretching
Stretching
Sonntag
10:30 - 12:00
Yoga
Yoga