Kursplan Gym-24
Calw
Funktionelles Training
Sowohl Spitzensportlern wie auch Anfängern bietet das "Funktionelle Training" neue Möglichkeiten. Bei diesem Kurs wird ein Zusammenspiel zwischen Muskeln, Nerven und Gelenken optimal trainiert
Dieser Kurs basiert auf Bewegungen, die sich an Alltagsbelastungen orientiert.
- Kategorie:
Kursraum 1
Montag
06:30 - 07:00
HIT
HIT
09:00 - 10:00 
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
10:00 - 11:00
Funktionelles Training
Funktionelles Training
17:00 - 18:00
Zumba®
Zumba®
18:00 - 18:55 
World Jumping
World Jumping
19:05 - 20:05 
BODYPUMP®
BODYPUMP®
20:05 - 21:05 
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
20:10 - 21:10
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
Dienstag
09:30 - 10:30
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
10:30 - 11:00
Stretching
Stretching
17:00 - 18:00
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Body-Styling Cardio
Body-Styling Cardio
19:00 - 20:00
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
19:30 - 20:30
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
20:00 - 21:00
Strong by Zumba®
Strong by Zumba®
20:30 - 21:00
Functional
Functional
Mittwoch
09:00 - 10:00
Funktionelles Training
Funktionelles Training
10:00 - 11:00
Basic Cycling
Basic Cycling
10:00 - 11:00
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
17:30 - 18:00 
CXWORX®
CXWORX®
18:05 - 19:05
BODYPUMP®
BODYPUMP®
19:10 - 20:10
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
19:10 - 20:10
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
20:15 - 21:15
Zumba®
Zumba®
Donnerstag
08:00 - 09:00
World Jumping
World Jumping
09:00 - 10:00
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
10:00 - 11:00
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
11:00 - 12:00
Basic Cycling
Basic Cycling
17:00 - 18:00
Strong by Zumba®
Strong by Zumba®
18:00 - 19:00 
Ring of Fire
Ring of Fire
18:10 - 19:10
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00
World Jumping
World Jumping
20:00 - 21:00
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
Freitag
09:30 - 10:30
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
10:30 - 11:00
CXWORX®
CXWORX®
11:00 - 12:00
Stretching
Stretching
17:00 - 18:00
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
BODYPUMP®
19:00 - 20:00
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
19:05 - 20:05
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Samstag
Sonntag