Kursplan Gym-24
Calw
Funktionelles Training
Sowohl Spitzensportlern wie auch Anfängern bietet das "Funktionelle Training" neue Möglichkeiten. Bei diesem Kurs wird ein Zusammenspiel zwischen Muskeln, Nerven und Gelenken optimal trainiert
Dieser Kurs basiert auf Bewegungen, die sich an Alltagsbelastungen orientiert.
- Kategorie:
Kursraum 1
Montag
06:30 - 07:00
HIT
HIT
09:00 - 10:00 
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
10:00 - 11:00
Funktionelles Training
Funktionelles Training
17:00 - 18:00
Zumba®
Zumba®
18:00 - 18:55 
World Jumping
World Jumping
19:05 - 20:05
BODYPUMP®
BODYPUMP®
20:05 - 21:05
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
20:10 - 21:10
Wushu-Fitness
Wushu-Fitness
Dienstag
09:30 - 10:30
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
10:30 - 11:00
Stretching
Stretching
17:00 - 18:00
Yoga
Yoga
19:30 - 21:00
Cycling meets Functional
Cycling meets Functional
Mittwoch
09:00 - 10:00
Funktionelles Training
Funktionelles Training
10:00 - 11:00
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
17:30 - 18:00
CXWORX®
CXWORX®
18:05 - 19:05
BODYPUMP®
BODYPUMP®
19:10 - 20:10
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
19:10 - 20:10
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
20:15 - 21:15
Zumba®
Zumba®
Donnerstag
09:00 - 10:00
Tai Chi
Tai Chi
10:00 - 11:00
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
11:00 - 12:00
World Jumping
World Jumping
17:00 - 18:00
Strong by Zumba®
Strong by Zumba®
18:00 - 19:00
Body-Styling
Body-Styling
18:10 - 19:10
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00
World Jumping
World Jumping
20:00 - 21:00
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
Freitag
09:30 - 10:30
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
10:30 - 11:00
CXWORX®
CXWORX®
11:00 - 12:00
Stretching
Stretching
17:30 - 18:00 
BODYPUMP® Technik
BODYPUMP® Technik
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
BODYPUMP®
19:00 - 20:00
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
19:05 - 20:05
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Samstag
Sonntag