Kursplan Gym-24

Calw

BODYPUMP®

LESSMILLS BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.

BODYPUMP® ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Bei den Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichen Sie viel mehr als beim klassischen Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Sie verlassen diesen Kurs motiviert und mit Lust auf mehr.

  • Kategorie:
  •  Auch für Einsteiger empfohlen Auch für Einsteiger empfohlen
Alle BODYPUMP® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

06:30 - 07:00
HIT
09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYBALANCE®
17:00 - 18:00
Zumba®
18:00 - 18:55 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
19:05 - 20:05  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYPUMP®
20:05 - 21:05  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling
20:10 - 21:10
Wushu-Fitness

Dienstag

09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Rumpfstabilität
10:30 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Stretching
17:00 - 18:00
Yoga
Neu18:00 - 19:00
Body-Styling
Neu19:00 - 20:00
BODYBALANCE®
Neu20:00 - 21:00
Strong by Zumba®

Mittwoch

10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYBALANCE®
17:30 - 18:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
CXWORX®
18:05 - 19:05  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYPUMP®
19:10 - 20:10  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling
20:15 - 21:15
Zumba®

Donnerstag

09:00 - 10:00
Tai Chi
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Rumpfstabilität
11:00 - 12:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
17:00 - 18:00
Strong by Zumba®
18:00 - 19:00
Body-Styling
18:10 - 19:10  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
20:00 - 21:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYBALANCE®

Freitag

09:30 - 10:30  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling
10:30 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
CXWORX®
11:00 - 12:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Stretching
17:30 - 18:00 Jede 1. Woche im Monat!  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYPUMP® Technik
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:00 - 20:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling

Samstag

11:00 - 12:00
BODYPUMP®
12:00 - 13:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling
13:10 - 14:10  Auch für Einsteiger empfohlen 
Fitmix
14:20 - 15:20
Basic Step

Sonntag

10:30 - 12:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Yoga
17:30 - 18:30
BODYPUMP®
18:35 - 19:35
BODYBALANCE®
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