Kursplan

Königsbergerstraße

Cross Tower

Dieser Kurs ist hochintensiv und dabei auch noch funktionell.

Der Kurs am Cross Tower verbindet Eigengewichtübungen, Gewichtheben, Sprinten und Turnen miteinander und bietet dadurch anspruchsvolle Trainingsübungen. Angeleitet wird dieser Kurs von unseren Cross Tower Experten entweder durch eine vorgegebene Anzahl von Wiederholungen oder durch Vorgabe der Übungszeit.

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

Alle Cross Tower Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

17:30 - 18:15  Auch für Einsteiger empfohlen 
Cross Tower
18:30 - 19:30
Cross Tower
20:15 - 21:30  Auch für Einsteiger empfohlen  Externer Anbieter  
Krav Maga

Dienstag

19:00 - 21:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Kick- und Thaiboxen

Mittwoch

18:00 - 19:00
Crossletics
19:00 - 20:00
Crossletics

Donnerstag

18:00 - 19:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Cross Tower
20:00 - 22:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Kick- und Thaiboxen

Freitag

Samstag