Yoga

Yoga ist eine meditative Form des Trainings. Durch körperliche Übungen und Positionen bei äußerster Konzentration sowie speziellen Atemübungen wird Körper und Geist trainiert. Mit unseren fachkundigen Yoga-Trainerinnen erlangen Sie mehr Geduld im Alltag, eine verbesserte Konzentration und stärken Sie Ihr Selbstvertrauen.

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  •  Auch für Einsteiger empfohlen Auch für Einsteiger empfohlen
Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 09:35  Auch für Einsteiger empfohlen 
Bauch
09:35 - 09:55  Auch für Einsteiger empfohlen 
Rücken
09:55 - 10:15  Auch für Einsteiger empfohlen 
Stretching
10:15 - 11:15  Auch für Einsteiger empfohlen 
Pilates
17:00 - 17:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
HIT
17:45 - 18:45  Auch für Einsteiger empfohlen 
Bauch Beine Po
18:30 - 19:30 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
18:50 - 19:50 Bodypump 
BODYPUMP®
Neu20:00 - 21:00
Faszientraining
20:00 - 21:00  Auch für Einsteiger empfohlen Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling

Dienstag

09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Body-Total
17:00 - 18:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 19:00
Zumba®
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling
19:10 - 20:10 Bodypump 
BODYPUMP®
20:15 - 21:00
Body-Soul & Mind

Mittwoch

09:00 - 10:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Yoga
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Funktionelles Training
17:00 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping (SG Stern)
18:00 - 18:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Bauch
18:00 - 19:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
18:30 - 19:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Rücken
19:00 - 20:00
Strong b.Z.
19:10 - 20:10 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling
20:10 - 21:10  Auch für Einsteiger empfohlen 
Yoga

Donnerstag

09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Body-Total
17:30 - 18:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Flexi-Bar
18:00 - 19:00  Auch für Einsteiger empfohlen 
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
Power Step
19:05 - 20:05 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping

Freitag

16:30 - 17:00 Jede 1. Woche im Monat!  Auch für Einsteiger empfohlen 
BODYPUMP® Technik
17:00 - 18:00 Bodypump 
BODYPUMP®
17:00 - 18:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
18:00 - 19:00
Zumba®
18:10 - 19:10 Teilnehmeranzahl beschränkt 
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00
Power Step

Samstag

11:00 - 12:00 Bodypump 
BODYPUMP®
12:00 - 13:00 Teilnehmeranzahl beschränkt 
World Jumping
12:10 - 13:30  Auch für Einsteiger empfohlen 
Yoga

Sonntag